早晨起来后，就陪着爸爸上医院，他咳嗽老不好，最近又加重了，昨晚又咳了一晚上，他说咳得他胸口很疼，于是就只好上医院了。一上午，各种检查、抽血，忙了...

有个课题难解:即要对一切众生生起慈悲心，悦意、喜欢它们，又要修平等心(没有爱憎之心)。我理解不了！想到:既然要悦意、喜欢它们，就会带有粘著，就会...

今天白天莫名其妙的心烦起来，知道是有些事被干扰到了，然后开始盯着这个"烦恼的人"，盯着看她做些什么，想些什么。大概半小时，她烦恼累了，时间也到了...

一直都在很努力很努力的做着事，今天突然有一个感悟:凡事都是缘起的，如果改变因，就不会有这个果。缘起性空。在一件事开始的时候，前面那件事就已经结束...

很平常的过完了这一天。有点累，休息一下就没事了！ 突然想到他还好吗？很久没有和他联系了，不知道他过得怎样？很想发个短信问候问候他，但没事光是问候...

我走在马路边，刚下过雨，雨水停留在树叶上，还没有落地，风吹过，树叶飘摇着，很滋润的样子。路边的小野花静静地开放着，我轻轻地走过，看着它们，似乎在...

今天上午去见一位从未见过面的朋友，8:45准备好茶、花和水果，等待他的到来。9:10他来了。在他的脸上我看到了迷茫和焦虑，谈了一会儿，喝喝茶之后...

有位朋友今天找我，说他很悲伤，大概是人生一大堆事堆在一起了，压在心里不舒服，想找个人聊聊天，就找上我了。其实我也不了解是怎么回事，说好了明天见一...

今日有空，就静静地观心。心，无常。念，常在。无论我走到哪里，本心亦在。看自己的念头起起落落，似天空中飘动的云彩。云彩飘荡着，却不妨碍天空的大自在...