辣姐姐正心正念生活

慢性压力实际上会让杏仁核变得更大，反应更敏感，还会导致前额皮质持续紧张，结果就会让我们变得更容易感受到压力感和焦虑感。慢性压力对个人发展的各个方面，都有着非常不利的影响。...

辣姐姐正心正念生活

从零粉丝开通商品橱窗，368个粉丝开始直播一直坚持到现在，从每天至少坚持3个小时的直播，到每天坚持5个小时的直播，直播间变化无常，9月份之前直播还能把抖音的公域流量转化为私域...

辣姐姐正心正念生活

大家都知道抖音直播带货，视频带货很赚钱，抖音就是趋势，抓住趋势猪都能飞起来，说起来简单，做起来很难。 从一开始走进直播间面对镜头，锻炼自己的心态，找到自己的播感，从不知...

时光匆匆12345

第一次听到副业一词，是在上班的时候。一同事说的。她们在一起讨论今天赚了多少钱。刚开始不知道副业是什么鬼？后来她们说了才知道，是除了工作以外的，额外收入！ 其实这是个不错的想法...

旅途觉醒

这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。 当看到别人一场直播下来，能够变现几十万。您会是怎样的一种体验？ 以前我们要发表自己的看法与观点，你只能往报社投稿，写的不好，你连个机...

辣姐姐正心正念生活

直播了很久依然没有突破，视频拍了很久也依然没突破，有时候会觉的累，付出与收获不成正比，我傻吗，有时真觉的傻，但从没有想过放弃，口播类的短视频需要按着脚本练，但就是这么随心所意...

辣姐姐正心正念生活

直播好久了，一边直播一边在大直播间学习，播着播着在直播间迷失了自己，新增粉丝一直是直播间做的最好的数据，前一段时间停播了半个月，停播并没有给自己带来快乐，而让自己真正明白了，...