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今天感觉不想写。心烦意乱的感觉。 觉察自己为什么有这些，应该是自己固有的行为习惯又出来了。自己习气太重，稍微有点不注意这样的情况就不自觉的出现了。忽然想到那些高僧，他们为什么...

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最近工作很忙, 其实一直都忙, 只不过最近的忙更多是"心亡". 昨天下班后和同事小波一起聊天, 我们最近都面临同样的问题, 他的项目也是进度不理想,问题一大堆, 被客户催的乱...

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最近在放空的时间里脑子里会冒出很多感悟, 很难用言语来表达, 准确的说是在以前考虑过的问题, 现在突然有了答案. 年近三十, 可能是因为经历,也可能是年龄, 想到有些问题的时...

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我一直以来觉得金钱在我的幸福感和快乐里占极大的比重，但是最近一直在审视这个问题， 内心自己与自己对话， 这个是真的吗？ 最近一直在思考， 什么是幸福的状态， 总结了以下三种....

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最近项目进展缓慢，造成客户投诉不断，着急上火，心态也开始失衡，甚至开始怀疑自己的能力，别人都能做那么好，我为什么做不到，听到别人说这话的时候内心还是很沮丧的. 上午跟客户开完...

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涂过粉的脸出奇的相似， 你不知道哪一张是真哪一张是假

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2018年2月16日, 大年初一, 我一个人, 躺在沙发上刷朋友圈的时候, 刷到一位信基督教弟兄的动态, 跟这位弟兄只有过一面之缘, 但却印象深刻, 1米8的大个子, 看起来...

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1.你相信命运吗？ 2.命运真的能改变吗？ 知识改变命运。这是我最早听到的与命运有关的一句话。 潜意识就是命运，关系即命运。这不矛盾吗？我们的内在想像决定着我们的...

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公历2月14日, 情人节, 农历腊月29, 除夕的前一天, 一个特殊的日子, 又是一个人的情人节, 又将是一个在海外度过的春节. 更重要的是 今天是交作业的日子!!! 我本就...

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小年快乐.很欣赏您的生活状态. 文章中关于与身体对话的片段很有感触，我在前一段时间冥想的过程中就开始观察自己的身体，在有很轻微不舒服的时候就能觉察到，能感受这种感觉. 现在的很多人都是在疼痛到一定的量级才发现和关注， 其实这时候身体已经有了大的负担. 我也是一个跑着， 运动带来的成就感和舒畅是任何其他东西无法替代的.

极简生活—更健康的身体

只有十天，就是2018年春节了。 此时我正盘腿坐在沙发上，看着窗外的皑皑白雪，世界一片静谧。 回想去年春节前十天的状态，忙着买年货，买衣服，买这个，买那个。期待在许久没有见面...

你好小淇

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最近还是很慌乱, 想想原因之一还是因为在选择面前，内心戏太重。 "工作不顺利会不会被辞退, 怎么办?" “我很想出国深造，可想想很多的事情要办，还是算了吧。” “我不知道工作...

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最近发现了一个在投资中绝大多数人都会产生的错误，包括我自己。这个错误在大部分领域都会产生。就是投资的时候，我们主要参考得是投资标的单价么？ 我最近不止一次的听别人说：这个太贵...

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知道冥想大概是在2011年的时候, 当时张德芬的<<遇见未知的自己>>正火, 通读了两遍, 受益匪浅, 里面讲到了静坐和冥想, 以及一些方法, 但是并没有深入去探讨. 之后的...

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这是自许下一周一篇承诺之后的第二篇, 我依旧不知道该写些什么, 该怎么去写, 脑子里依旧是有很多声音, 很多碎片的想法, 却没有办法及时和完整的表达出来.但庆幸的是我已经开始...

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写下这篇文章对于我这个追求完美和严重拖延症患者是相当的痛苦, 其实从昨天下午在车上就已经开始构思, 该写什么, 要怎么写才好, 结果就是拖到了现在, 拖到了交作业的最后一刻,...