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  • 认知觉醒

    人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选择改变命运,所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。跟...

  • 如何有效阅读一本

    你是否会真正的阅读?为什么有人多了很多书,却没什么变化?因为他们都不会有效阅读,那何为有效阅读呢?所谓的有效阅读,除了高效输入,还要能够输出,只有这样才能实现有效阅读的闭环。...

  • 书都不会读,你还想成功

    【打卡书籍】书都不会读,你还想成功 【标题】神奇读书法,职场菜鸟变CEO 【字数】794 【正文】 是什么让一个从一个部门被下降到另一个部门,工作中业绩不好、受尽夹板气,连女...

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    一定要看的沟通万能公式

    跟男人沟通注重逻辑,跟女人沟通注重感受,跟孩子沟通注意赏识,跟老人沟通注意请教经历,跟穷人沟通谈利益,跟富人沟通赞品味,跟新人沟通测细节,跟高人沟通简明意賅,跟弱者沟通留足面...

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    情绪觉察日记,20211216

    具体事件: 觉察情绪:愉悦 想法:这样滋养孩子,孩子老开心了,我也感受到了自己学到就有践行,可真开心 建设性想法: 1,继续使用越来越...... 2,让每天这样的滋养多多发生

  • 家庭指导师D6课《案例解析》

    ✨注意力不集中的问题 学习环境太复杂,要营造一个干净的整洁的学习环境,要留下风景还不是风暴 对学习内容没有兴趣,谁有成就感,谁就对这件事负责,谁负责谁就有成就感 家庭成员的关...