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【主题】刻意练习 【片段来源】:《刻意练习》 【R:阅读原文】 当然,刻意练习的核心是一种孤独的追求。尽管你可能为寻求支持与鼓励找到了一些志趣相投的人,但是,你的进步很大程度...
【主题1】:深度思考的训练方法 【片段来源】:《麻省理工深度思考法》 【R:阅读原文】 只要少许的时间和思考意愿,每个人在任何时候都能做到。 所谓深度思考,是指思考事物的模型...
1、本周的训练营,我的目标是什么? 本周的主要目标是学会写I便签,熟练使用3W1H的思考模式。 2、在听技能点的讲解和作业完成的过程中又发生了什么? 在写的时候,有时会混淆W...
【主题4】:放缓情绪,请求解释 【片段来源】:《沟通的艺术》 【R:阅读原文】 如果我们一厢情愿地认定我们对事情的解释就是事实,恐怕会产生很多严重的人际困境。就像大多数人一样...
【主题3】:抵抗质疑,有力回击 【片段来源】:《多维思考》 【R:阅读原文】 在日常生活工作中,因为每个人与他人的出发点不一样,价值观不一样,生活阅历、教育背景等都不一样, ...
【主题2】:高效表述,反馈意见 【片段来源】:《内向者沟通圣经》 【R:阅读原文】 在稳定的合作关系中,给上司提供反馈意见也很重要。这既包括正面反馈,也包括改进意见。没有人可...
主题1】:做好准备,开始交谈 【片段来源】:《跟任何人都聊得来》 【R:阅读原文】 通常情况下,很少有人会为日常的交谈和会面做什么准备,交谈不顺时,往往弄不清楚问题出在哪儿。...
1、本周的训练营,我的目标是什么? 我的目标是改正“以前读书读完就结束”的毛病,即看完书之后没有相应的行动计划,希望能通过学习A1、A2便签补上这个重要的模块。 2、在听技能...
【主题6】:不拖延,快步走 【片段来源】:《战胜拖延症》 拆书家:小朵 【R:阅读原文】 我在前面几章已经讲过这些执行意图是以“一旦……就”的表述形式呈现的。这个“一旦”部分...
【主题4】:吃番茄,掐时间 【片段来源】:《番茄工作法图解》 拆书家:代美林 【R:阅读原文】 我们预览一下,番茄工作者的一天具有以下5个阶段。 ※ 计划:在一天的开始,从积...
【主题3】拟日程,做表格 【片段来源】:《项目管理精华》 拆书家:华思语 【R:阅读原文】 管理项目,首先要知道什么时候做什么事,而时间表就像地图,所以优秀的项目经理会把项目...
谢谢教练!
拆书帮申展分舵2019年1月RIA线上训练营作业W1D2【主题】:写任务,列清单 【片段来源2】:《只管去做》 拆书家:李炜 【R:阅读原文】 “4D工作法”,所谓4D是指: Doitnow:立即去做 Delayit:计划去做 ...
【主题】:写任务,列清单 【片段来源2】:《只管去做》 拆书家:李炜 【R:阅读原文】 “4D工作法”,所谓4D是指: Doitnow:立即去做 Delayit:计划去做 ...
主题:定目标,掌方向 A1:描述自己的相关经验 描述:就拿这次便签营训练营来说,周五(11日)晚上听完课程以后,我心里盘算着“因为下周一至周三要去外地出差,所以周六(12日)...