由于养育观念的不同，很多父母对于补钙总是不以为意，认为“以前的孩子哪用补什么钙，不是照样长得挺好的吗”其实现在很多70后、80后由于童年时期缺钙，身上多少都会有一些毛病，比如...
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孩子长大缺钙竟是宝妈不注意 -
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一个宝妈的有效时间是怎么来的
开了公众号以后每日一更，很多人以为我和父母住在一起，或者孩子跟老人住了。其实没有，我们小两口的理念是孩子要跟爸爸妈妈共同生活的。晚上大部分时间（7pm-10pm）只有我一个人...
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这样做南瓜软饼，不加水、不发面、不沾手，解馋又简单南瓜是我们日常生活中最常见的一种蔬果。因其价格低廉、营养丰富、做法简单深受大众喜爱。 首先它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质和β-胡萝卜素（β-胡萝卜素在体...
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粥铺老板：不管煮什么粥，记住这“3点”，煮出来都顺滑浓稠
不管是在南方还是北方，粥都是我们日常饮食中最常见的食物，很多人的早餐都离不开喝粥，粥也分很多种类，有白米粥、玉米粥、红豆粥等，可以用不同的五谷杂粮煮成，不但营养丰富，口感还十...
