发简信
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天筋地筋練法
按揉天筋与地筋，并通过内脏丹田的锻炼，把天筋与地筋相接，筋柔则体健，这也就是所谓的筋长一寸寿长十年的理论。他从另外一个理论上对肝脏功能进行了调整。 通过按揉天地筋，亦可以疏肝...
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闲钓斜阳外，仓西自在翁。<br><br>仓西闲客，又号抱琴斋主人，字怀秦。黑龙江人。喜山乐水，与人为善，爱读书习字，尤喜格律诗词。所发诗词均为原创，格律诗韵依平水、律从近体，词按词林正韵、钦定词谱，偶一二打油及古体单独注明。<br><br>公众号及纸媒转载请联系作者。<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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