过年回来体重达到了无法接受的144斤，体脂率也上升到了22%。最后花了两个月时间，刷了8斤体重，体脂回到17%，给大家写个攻略。 一、我是怎么胖的（什么人不要刷脂）。 如果你...
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两个月健康瘦8斤----我的年后刷脂经历
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探索海底，重新认识世界——浅谈水肺潜水自从拿了AOW（进阶开放水域潜水员）的证件后，总是有人问以下几个问题： 1 潜水好学吗？ 2 海底世界到底是什么样的？ 3 去哪潜水比较好？ 问这几个问题的朋友，多数和我当初...
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Android虚拟按键的适配问题
新开了 < > 文集，这个文集主要分享一些短小、简单实用的小技巧。希望大家喜欢。 最近几天逛博客时，赶巧遇到了好几个人在谈Android的虚拟按键适配，问题大概是这样的： 有...
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推荐一些非常有用的学习网站昨天的文章很多人表示很受用，同时有人留言让我推荐一些学习渠道啥的，马上双 11，姑且忙中偷闲送波福利给你们，今天就给你们推荐一些绝对有用的学习网站。 1. free-prog...
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不会配图？看看简书达人在哪找的图片作为一个经常浏览500px的伪文青，今天才发现，原来自己的简书配图真是low到姥姥二姨家了。 之前的一篇文章，我特么拿了一张百度的截图做简书阅览图。 真是大胆秀品味！ 后来仔...
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拖拉斯基们，时间管理的经验，一起来提高效率吧！每个人都希望成为有条理的高效职场人。但我们对“高效和有条理”是怎么定义的呢？ 管理学家杜拉克认为：高效的职场人应该懂得管理时间，成果导向，善用一己之长、 清楚轻重缓急，并能够...
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成为自由职业者必要的前提微信的一句slogan“每一个个体都是品牌”，很好的诠释了未来的职业的新模式。 我们现在称之为“自由职业者” 自由职业，在职场环境里面，有着褒贬不一的评价。在2010年前，社...
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