240 发简信
IP属地:吉林
  • 课题郁闷

    最近这几天比较心烦,心情总是平静不下来,昨晚失眠,到凌晨五点才睡着,大概睡了一个多小时又醒了。 换工作后,从事教育行业,初心预想静下心搞学术研究,一是自己兴趣使...

  • 一起努力

    今天收了一个学员

    在简书里有友友给我留言,向我请教如何提高阅读量。 我耐心的给他讲解,并让他加了我的私信,可以对他进行一对一的写作辅导。 虽然我自己不是十分优秀,但是你可以教一些小白简单的写作...

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    今天收了一个学员

    在简书里有友友给我留言,向我请教如何提高阅读量。 我耐心的给他讲解,并让他加了我的私信,可以对他进行一对一的写作辅导。 虽然我自己不是十分优秀,但是你可以教一些小白简单的写作...

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    #每天一本书+一页笔记#  1577《用学习代替拼命》

    #一生一万本计划# 10000/1577 【阅读日期】20220711 【书名】用学习代替拼命 【作者】陈立之 【关键词】个人成长学习计划 【分类】学习方法 【简评】本书介...

  • 每日复盘第10天

    1.想等于零,做才是一。 2.把住嘴,不该说的不说。 3.不要总想着做教师爷。 4.酒后要控制好自己,有毛病就不要喝酒。 5.很多社交都是无用的。净化自己朋友圈。 6.只有你...

  • 每日复盘第9天

    1.不要因为别人影响自己心情。 2.你越想做的完美恰恰做不好。 3.别让自己太累。 4.每日学习,坚持看书。 5.永远不要奢望别人和你想的一样,有些人就是听不懂。 6.当没有...

  • 每日复盘第8天

    1.不要经验主义,很多事情在没实际做之前不能下肯定的结论,容易打脸。 2.学会养生,身体是自己的。 3.喜怒不形于色。 4.放慢说话速度。 5.学会说话艺术,好的话语让人感觉...

  • 每日复盘第7天

    1.家和万事兴,懂得关心俩人,爱才能满分。 2.爱惜自己身体,适度减肥。 3.闲谈莫论谈人是非。 4.开玩笑要注意度,共鸣叫玩笑,没有共鸣叫嘲笑。 5.劳逸结合,轻重缓急,适...

  • 每日复盘第6天

    1.人说话不要带攻击性,情商太低。 2.帮助别人也要量力而行。 3.书到用时方恨少,学无止境。 4.不要回忆过去,过去得就是过去,好好过好当下。 5.不要参加没有必要的聚会,...

  • 每日复盘第5天

    1.没有永远的敌人和朋友,只有永远的利益,人都是自私的。道理谁都懂,确仍然有很多人原则信任。 2.人性和素质都是在人面前得产物,你信就会有,不信一定没有。不要去考证。 3.谁...

  • 每日复盘第4天

    1.坚持每天学习。 2.每天学点正能量。 3.很多事情看透不说透。 4.低谷期不要总想着翻身,沉淀下去,熬住了。 5.当你自己没有能力时你的圈子也不会太大。 6.越好自己的专...

  • 我觉得人的潜力是无限

    我一直觉得一个人的潜力是在不断地挖掘,不断地提升的。当我们能看到自己或者我们能被别人看到的时候,我想我们就多了一份前进的动力,我们会为之而努力、奋斗,最终迎来的是成功...

  • 每日复盘第3天

    1.同事之间不能过度信赖,必定在同一个利益共同体。保持一定距离感才是对自己最好的保护。 2.永远不要以为所有人都能理解你所说的,很多人跟不上你的节奏。要想让人们理解你所传达得...

  • 每日复盘第二天

    1.永远不要总想着取悦所有人,你不是人民币做到人人喜欢。 2.永远不要想着喝完酒之后的话,百分之八十不是真的。更不要说啥秘密,说出来的就不是秘密。 3.伤害你最深得不是你的对...

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    别人还在梦乡,我已闻到书香

    别人还在梦乡,我已闻到书香,这是我最喜欢的一句话。 这是对早起者的一种赞美,这也是我的真实写照。 3点钟就自然醒了,我打开书,在同事们的打鼾声作为我的背景音乐,静静地翻开书,...

  • 每日复盘第一天

    1.表面没事的人,也许背地里是事最多的人。 2.表面跟谁都好,跟谁都亲近得人也许是最容易出卖人的人。 3.爱说的人,什么都说人不可怕,可怕的什么都不说的人。 4.占便宜,自私...

  • 努力做好自己!

    成功的路上从来没有一帆风顺过,如果不经历一些失败,那也就没有所谓的成功,因为失败与成功是并存的,它们需要共同成长! 最近我喜欢上了更文,我就想着要坚持下去,而且一坚持就坚...

  • 容貌焦虑怎么自我调节

    外貌焦虑也是焦虑的一种类型,焦虑不会因为缪一个单一的因素而产生的,往往不是面貌的美或丑本身让你焦虑。而是你认为你的丑就得不到幸福,你丑你这个人就没有价值,让她真正的焦虑的是这...

  • 压力太大怎么自我缓解

    压力从定义上讲是一种主观感受,他往往激发于一些有困难的有挑战行的有威胁性的事件之后,大家切记压力是一种主观感受,而各种各样的生活事件是压力产生的原因,不要混淆,理解压力应该把...

个人介绍
心理咨询师,生活因有诗而精彩。