塗小坊

一大早，老牛接到弟弟微信： “医院下通知，让把人拉回家。” 心里一怔，看来是不行了，抢救宣告失败。 昨天傍晚老牛联系医院的大夫了解病情，说还在ICU，瞳孔都有点散，不太乐观。...

塗小坊

一、前言 外地同事到访，照例要请客，是为接风，尽地主之谊。 几位汉子，豪爽好饮，奈无力奉陪，更兼在地同事，还有家累，晚上回去辅导孩子作业，上演鸡飞狗跳之事，实在不能耽搁。 几...

塗小坊

只要有一平方米的空间，就可以开始你的静心之旅，而且静心从来就不是超过一平方米之外的事情。 所以《一平方米的静心》就是一种轻量级的正念练习，然后让我们成为一个快乐的上班族。 轻...

娜娜在成长

今天早上没有利用好时间，早上又虚度过去了，明天早上把每一天的文章更好，把每一天的计划做好，同时要运动健身半个小时，每天5%的改变。。明天要把厨房清理一下，每天把屋里的其中一个...

娜娜在成长

三伏期间每天泡它喝！体内一年的病气都能扫光！ 夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，在三伏天期间，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病...

娜娜在成长

每天早上喝一碗开水冲鸡蛋，过不了一月，5个好处就会找上你 一、喝开水冲鸡蛋都有哪些好处？ 1、养胃 鸡蛋：“豁开淡煮，却痰润声，养胃，益心血。”所以说喝开水冲鸡蛋是可以养胃的...