也不知道从什么时候开始,我们越来越在乎别人怎么看我们。有时候为了得到别人的认可,不惜违背自己的意愿甚至损害自己的利益。图什么?图别人的一句好话,一个认可。有些人活的挺不容易,...
也不知道从什么时候开始,我们越来越在乎别人怎么看我们。有时候为了得到别人的认可,不惜违背自己的意愿甚至损害自己的利益。图什么?图别人的一句好话,一个认可。有些人活的挺不容易,...
在《一个人的朝圣》里面有这样一个片段,哈罗德行走的第十二天,那时他其实已经想放弃了,加上下大雨,身体也因为长时间的行走出现了问题,回忆中的痛苦画面也押着他缓不过气来,在晕倒的...
生活有甘有苦,无论大事小事都需要我们做出判断和选择。工作中,一个精明的判断,能给公司带来巨额的利润;而一个失误的判断,就可能造成无法估量的损失。 所以说,判断能力是我们必须具...
最近读了陈海贤老师的《了不起的我》一书。这是一本书写自我发展心理学的书。 在第三章里,作者会试图从一个更广的视角——关系的视角来探讨自我发展之道 。 关系中的自我: 从个体视...
上一讲,我们讲到了亲密关系的纠缠,因为彼此太亲密,所以彼此太重要,因而希望对方比别人更懂自己,思我所思,想我说所想。慢慢的这种高期待变成了一种必须做到的高要求,若对方未能满足...
04丨 心理免疫X光片:如何看清你心中的恐惧? 心理免疫X光片 心理免疫的X光片,是哈佛大学研究成人发展的心理学家——罗伯特·凯根(Robert Kegan)发明的。 凯根认...
陈海贤老师的《自我发展心理学》一共50讲,分解在每周一学。 导论部分——关于改变,你一直都有选择。 老师首先问我们与这门课的关系——1、来参观的,2、来抱怨的,3、真正想要改...
想写这个话题很久了,但是迟迟没有动笔,一是因为不好写,其次是因为我自己还在不断练习中。这是一个不太好讲但又非常非常重要的认知升级,我尽量讲清楚。 “受害者”思维(Victim...
有一个小男孩,他天生没有四肢,只有左侧臀部以下有一个带着两个脚趾头的小“脚”。出生时,他的妈妈哭了、爸爸哭了、连助产士都哭了。这样一个孩子,以后将怎样面对人生?那个时候,他的...