亲爱的朋友们，记住人在最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好，世界有太多的猝不及防，有些东西根本不配占用你的情绪…… 即使世界偶尔薄凉，内心也要繁...
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爱自己才是终身浪漫的开始(2025.12.16) -
亲爱的自己，学会和解和接受一切吧！(写于2025-12-01)
人间疾病，老天又曾放过谁？人走着走着，渐渐的会变得孤独与无奈。 作为在二十多年婚姻里的中年女性，尤其时常会有种无法言说的孤单与难过。亲爱的自己，允许让自己的心静一静，慢慢的感...
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让我们一直走在热爱的路上！(2025.10.30)生命的意义，是在泥泞中坚定步伐，也是在繁花中感受温暖与光芒。 亲爱的自己，为自己的坚持点了赞。今天又来到了美丽的公园跑步。这个季节的芙蓉花已经开了，远远望去非常漂亮。一簇簇粉...
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人生的使命，找到自己并成为自己(2025.10.24)人这一生一定要热爱些什么，才不至于被这无趣的生活吞没。我的肉身只需要很少的粮食就能活，而我的精神需要的是山川、河流、自由…我怎可以一生的忙碌，只是为喂养一副终将衰老的躯体，而...
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人生，唯有自度(写于2025.10.3中秋国庆节感悟)重养自己，第一要养好自己的身体，第二养好自己的情绪，减少执念，减少焦虑。 亲爱的朋友们，你们的国庆节过的愉快吗？是不是一家人开开心心去旅游呢？还是家人聚在一起，吃着美美的火锅...
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余生，请好好经营自己(2025.8.13)人的精神寄托，可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海，可以是任何事物 ，唯独不可以是人！每一段关系都是一场阶段性的陪伴，珍惜、善待、别依赖，因为人是个非常复杂而凉...
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一场说走就走的旅行(2025.7.14)长大以后才会明白，人的情感其实都是有期限的，爱，憎，恨。这世间所有的情感都是有期限的，过了这个期限，一切就都化作似水流年。 伤情是因为遗憾，因为舍不得，因为对于感情长久的天真...
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中年后的我，决定重养一遍自己！亲爱的朋友们，人生贵在开悟，你悟到了几个呢？ 第一悟：命里有时终须有，命里无时莫强求。第二悟：世上本无事，庸人自扰之。第三悟：睡前原谅一切，醒来不问过往。第四悟：健康平安是福...