2023年12月16日晚上，我自己在教育孩子方法上有欠妥当，但是我想我当时的情况，可能我也是大多数妈妈一个小小的缩影。成为一名妈妈以后，我们在孩子教育路上，都是摸着石头过河，...
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我和儿子的日常（记录九）
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《认知觉醒》第二节焦虑：焦虑的根源复盘
以前未到结婚生子年龄经常听到的话就是：人到中年，上有老，下有小，三贷压着喘不过气来。然而，初听不知曲中意，懂时已是曲中人！ 我们每个人的焦虑不一样，来源也有所各不同。...
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《认知觉醒》第一节大脑重新认你的大脑
我们的大脑有三重大脑分别是本能脑、情绪脑、理智脑。 本能脑：为了适应陆地生活，爬行动物演化而成，它主管本能。 情绪脑：哺乳动物的大脑发展出一个独特的情感区域（边缘系统），它主...
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我和儿子的日常（记录八）
一个人拥有良好的“自驱力”是非常惊人的，因为拥有自驱力会让人全身心地投入、专注于目标达到忘我境界，甚至是自己不停脚步不断持续的努力。 在生活中，尤其在教育孩子方面...
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关于个人“早上与读书”的感想
大家好，我是简莫曦，坐标是海南海口，土生土长的海南人，目前从事人力行政工作，今天我给大家分享一下我自己个人的体会。 以前自己每天起床的时间固定是6点30分，养成一...
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我与儿子的日常记录六
昨天的天气阳光明媚，虽然已经到了立冬，但是暖阳阳的照射大地透着春天的气息。刚好这周末迎来了，侄子的儿女满月，奶奶说想留在家里，忙活整理她的房间，于是我们一家四口开车回了娘...