发简信
IP属地：四川
-
-
记录一段平凡人生 老来下酒 <br>心怀爱意 温柔对待世间一切
-
可以试试无氧运动和有氧运动结合，效果会更好哒😉希望我们都能朝着更好的方向前进
坚持大半年、减掉5kg之后…
有点心酸，大半年才减掉5kg。 也没有可参考的经验可以分享给大家。 只是纪念下，自己终于看到点希望了。 接下来是长回去还是继续降，一切都是未知。 记录还是会一直记录下去。 是...
-
坚持大半年、减掉5kg之后…有点心酸，大半年才减掉5kg。 也没有可参考的经验可以分享给大家。 只是纪念下，自己终于看到点希望了。 接下来是长回去还是继续降，一切都是未知。 记录还是会一直记录下去。 是...
-
她叫程璧，把民谣唱成了“林徽因”，凄美成了她唯一的弱点。你是花来衫里，影落池中，纵使亲近，也不沾染，你是来得去得。 这栋楼里开始知道有个叫“陈粒”或者“陈丽”的女孩是因为快递小哥每日必达的清亮嗓门，到底是这个做微商的外地女孩还是唱...
-
-
如何系统练字并更正二十几年来错误的拿笔姿势（附练习工具）文丨jenny-jane 一、 关于练字 所谓“字如其人”。在上学的二十几年期间，于我心底的认知就是，只要一个人的字工整，端正，秀气，那么就可将其字赞称“好看”。 但是在我刚...
-
译文|每天这17件小事儿，让人更加聪明！Life is hard at times. But when I overcome more challenges, I become much stronger then...
-
写作的价值，你或许还不知道有这些吧？Failure is unavoidable in our lives. But if I can learn something from it every time, t...
-
《化妆品赏析与应用》笔记本视频可以在中国大学mooc上观看。 笔记原创，内容有许多删减，主要发些实用性强的。 一、概念 2007年《化妆品卫生规范》中定义: 化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，...
-
不要让熬夜侵蚀你的美丽现在10点钟夜生活才刚刚开始的时代，仿佛有一种约定俗成是不熬夜不努力，不熬夜不上进，好像只有在夜里忙碌才能展现出自己的价值，大家都觉得早睡早起那都是老年人才做的事情。 其实之...
-
很少人知道的生活常识小技巧！日常生活中其实还有很多“躲起来”的技能常识是我们不曾知道的，如果不信可以跟着小K来看看这15个藏的很深的小技巧，要是知道一半以上我想你肯定是位爱生活的达人啦！ 1. 喷嚏来了...
-
睡前应该做什么，才不辜负整个白天？
说明：此文仅限一个人睡觉的情况。为保证效果，建议晚上11点后打开。 关灯→上床→？→入睡。 很少有人关注从上床到入睡这段时间。 有研究表明，人类从上床到入睡，基本只需要7-8...
-
要怎样才能远离手机，和自己建立连接？
1. 最近加班有点多，每到快下班的时候，就听到同事说“啊手机没电了，谁有数据线借我一下？”然后迅速像续命一样地给自己手机充上电。身边有很多朋友都有电池电量恐惧症，一看到手机右...
-
摆脱手机依赖症，我尝试做了这么几件事当大家都在谈论利用碎片化时间时，我曾经也这么想过充分利用碎片化时间，但它并没有带给我太多效率的提升，反而带来以下几个方面的负面变化： 1、花了更多的时间在手机上 原本是想利用...
-
30天，炫腹不是梦！你还在为腹部赘肉而愁吗？ 你还徘徊在减肥与节食的边缘吗？ 你还在苦恼找不到合适的运动方法嘛？ 别着急，别苦恼，当你点开这篇文章的时候，恭喜你，你已经免费获得了明静赠予你的独家...
