从这个是6.0的最大感受是规则越来越规范。会议流程越来越完善，每个人的分享质量越来越高。可以在会议中学到很多知识。 运动：每周运动3~4次。运动量大概10~28公里。一个月运...
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易效能6.0总结
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易效能六月检视
1:早起6:30 完成，有两次没有按时起床，95%的完成率。 2.运动每周跑3次，每次大概5公里，最后一周次天下雨，基本上没有运动，一个月65.5公里左右 3.每天阅读，有两...
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五月月检视
1:早起6:30 完成，有两次没有按时起床，95%的完成率。 2.运动每周跑3次，每次大概5公里，最后一周次天下雨，基本上没有运动，一个月65.5公里左右 3.每天阅读，有两...
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《你充满电了吗》读后感
这本书从三个观点入手，教我们怎样在生活、工作当中充满能量，激活人生。其实也是一本讲精力管理的书。 第一，创造意义；第二，积极互动；第三，储备能量。让我们一一来看。 1 吃好、...
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易效能5.0总结
从这个是5.0的最大感受是规则越来越规范。会议流程越来越完善，每个人的分享质量越来越高。可以在会议中学到很多知识。 运动：每周运动3~4次。运动量大概10~28公里。一个月运...
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易效能三月检视
1:早起6:30 完成，有两次没有按时起床，95%的完成率。 2.运动每周跑3次，每次大概5公里，最后一周次天下雨，基本上没有运动，一个月65.5公里左右 3.每天阅读，有两...
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易效能二月月度检视
1:早起6:30 完成，有两次没有按时起床，95%的完成率。 2.运动每周跑3次，每次大概5公里，最后一周次天下雨，基本上没有运动，一个月65.5公里左右 3.每天阅读，有两...
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易效能一月月度检视
本月目标 1:早起7:00 全部完成，有两次没有按时起床，95%的完成率。 2.运动每周跑3次，每次大概5公里，最后一周次天下雨，基本上没有运动，一个月51.5公里左右 3....
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《京瓷哲学》读后摘录
41.深思熟虑到看见结果 在我们工作中必须达到看见事情结果的心理状态，最初只是梦想或愿望，在大脑中进行认真反复的模拟推演，这样做如何那样做，如何不知不觉中梦想和现实界限逐渐消...
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易效能4.0总结
从这个是4.0的最大感受是规则越来越规范。会议流程越来越完善，每个人的分享质量越来越高。可以在会议中学到很多知识。 DKU:每天整理空间，空间整洁成都提高。并且养成了每天整理...
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易效能12月检视
本月目标 1:早起7:00 全部完成，100%的完成率。 2.运动每周跑3次，每次大概5公里，一个月59公里左右 3.每天阅读，并且感想。 4.每天学习英语一个番茄钟。 检视...
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《京瓷哲学》读后摘录
22.具备均衡的人格 所谓均衡的人格，一方面对的事情都要问一个为什么讲究逻辑和理性这里追求和探明事物的真相，另一方面又赋予人情味与任何人都要友好相处。 23.要不断从事创造性...
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11月度检视
本月目标 1:早起7:00 全部完成，100%的完成率。 2.运动每周跑3次，一次跑了半马，其他每次大概5到10公里，一个月97公里左右 3.每天阅读《京瓷哲学》，并且打卡，...
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《京瓷哲学》读后摘录
一.提高心性。 人生的目的在于。努力纯化和净化自己的心，从而拥有美好的心灵。 1.与宇宙的意志相协调 如果拥有美好的星星和宇宙的意志协调和谐，那么你的人生必将充满光明。要不断...
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周检视
三个目标： 每天英语学习，并且打卡朋友圈 每周运动三次 每天阅读 ❤️本周践行收获： 每天学习英语一个番茄钟，并且发朋友圈打卡。 每天阅读稻盛哲学，并且打卡 这周运动三次，总...
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周检视
三个目标： 每天英语学习，并且打卡朋友圈 每天读书 每周跑步3次 ❤️本周践行收获： 1.这周每日六天6:00前，一次7点前起床早起 2.这周运动三次，两次5公里，一次10公...
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易效能10月检视
本月目标 1:早起7:00 有1次没有完成，95%的完成率。 2.运动每周跑3次，每次大概5公里，一个月65公里左右 3.每天阅读，并且感想。 4.每天学习英语一个番茄钟。 ...
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第一周践行收获
坐标：杭州 ️三个标签： ①家具经营者 ②稻盛哲学经营者 ③时间管理践行者 三个目标： 每天英语学习，并且打卡朋友圈 ❤️本周践行收获： 工作方面销售项目推进，成本项目推...
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易效能3.0总结
从这个90天易效能的践行情况看有喜有忧： 在这个90天以前，我很少阅读书籍，也不喜欢阅读我的阅读一般是遇到问题时，去书店找书，然后针对问题进行阅读来找答案，而不是有计...
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易效能9月检视
本月目标 1:早起8:00 有3次没有完成，90%的完成率。 2.运动每周跑2次，每次大概八公里，一个月60公里左右 3.每天阅读，并且感想。 4.参加六项精进培训，学习了经...