学习力包括学习动力、学习毅力、学习能力。 学习动力跟我们的兴趣爱好有关，兴趣是最好的老师，学习需要我们的好奇心，积极主动去学习探索，兴趣让我们愿意花时间，愿意全身心的沉...
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[干货]三种方法，将知识内化成能力很多我们学到的知识，只是把它储存到了大脑里，没有真正运用，它都是无效的，究竟要怎么做，才能让知识内化成能力，让自己的能力快速提升呢？ 今天给你三个方法： 一. 掌握20%的核...
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读书｜《麦肯锡精英高效阅读法》日更27/500 【核心思想】 本书贯穿始终的思想是：如何从“被动读书”变为“主动读书”。 如果我们采取被动读书的方式，我们很难完全理解书中的内容，也不知道自己究竟想从这本书...
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读书|《优化你的两小时》
日更26/500 【设计最好的一天】 3.1把时间当作财富:所人有都视珍自己房的产。你要需像视珍自己房的产一珍样视自的己时间。 3.2多任务处理: 无技巧的多任...
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日更25/500 【为效率打基础】 ——我们的效率受诸多因素影响 2.1工作的影响因素 健康的饮食，比如更多的水果蔬菜会更高产。 锻炼，每周至少运动150分钟。 睡...
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日更24/500 ️ 【发现你能力的因素】 1.1为什么要谈论“什么时候” 对我们一般的人来说，专注力和敏锐度最好的时候是上午10点左右，协调性最好的时候是下午2点左右。...
