痛苦，就直面面对，不要想通过某种方法解除痛苦，这只会导致你在压迫痛苦，你越是压迫你就会感到更痛苦，直接面对痛苦，是因为什么导致你痛苦的，解决它理解它，直面问题的所在，不是逃避...
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提高情商，我推荐这5本书
自从写文章以来，我收到很多读者留言，大多数都是在关系中出现问题，比如男女朋友关系，和朋友、同事、同学或者父母关系等等。 在这方面，我自己曾非常困惑，但现在能够如鱼得水的处理这...
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《人间值得》读书笔记九十岁仍未退休的心理医生恒子奶奶，用一辈子写一本书，一生的智慧凝练：人生不必太用力，坦率地接受每一天。在认清生活真相后，仍有热爱生活的勇气。只要活出自己，就会发现“人间值得”...
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没有计划的人生，总是容易被浪费
今天不上班，那今天早上做了什么呢？ 睡觉到九点多，玩手机2个多小时。手机呢，只要玩无意义的社交软件，没啥营养，也没啥收获。大概是因为爱情之事，内心空落落的吧。 我大概是个很缺...
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生活给我压力，我还你奇迹
有人说，人生像是一个苦瓜，即使在水中浸泡，在圣殿中供养，放入口中，苦味依然不减，这是人生苦的本质；也有人说，人生像是一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。其实，人生的...
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