人的身体里面共有20条经络，这20条经络分成两组： 一组叫十二正经，联系脏腑，6条属于脏，6条属于腑，里面行走的气叫后天之气； 一组叫奇经八脉，共有8条，里面行走的是由肾精所...
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在奇经八脉里，这4条对女性最重要：任脉、督脉、冲脉、带脉，不可不通！
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脱发、白发的中医调养方案，收藏！
中医理论认为，头发为“血之余”，“肾之华”，头发与肾、肝、脾胃都有密切关系。 肝藏血，肝血充足，头发受到滋养才不易脱发；脾主运化，输布水谷精微于毛发；肾气充足是头发健康的根本...
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电视台发出警告：这个部位一旦凸起，寿命开始倒计时！
这个部位凸起不痛不痒？当心变成“夺命包”！ 这个部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时，为什么呢？ 原因 大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎...
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2个小动作，让你躺着就白赚十年寿，每天5分钟，补肾又排毒！
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！ 例如睡前，做做这2个小动作，只要躺着，就可多赚十年寿，而且每天5分钟，补肾...