坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
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坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
『 文 / 楚桥 』 - 1 - 唐大和年间,落第归来的李商隐,正对着一副上联,来回踱步: 远比赵公,三十六年宰辅。 说的是长孙无忌,先后辅佐太宗、高宗三十余年,深得帝王器重...