梵菂

今早送女儿去Neuva Summer Camp。 在说今天的故事之前，让我先倒回去，说说今天之前的事儿。 叮当四岁多，今年十月满五岁了。是个小机灵，既聪慧又敏感。每次去到一个...

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7月7-9号，我在旧金山San Rafael CTI 总部和Susan Carlisle一起带领了一堂《共创式教练基础课》。两天半的课程，26名学员。我想记录和分享几点收获和...

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昨晚，我和Carol Zhou带领了一堂160人的大课。算起来，这是我们俩第10次一起共创。 我不禁想回顾一下我俩的缘分。 在2015年之前，我见过几次Carol，基本都在共...

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女儿要画画，颜料准备好又跑走了。 吃好饭，我坐下来。感受内在的情绪，嗯，是蓝色的。 提笔开始画，最后就这样了。 画完自己看看，蛮拘谨的，也算可爱。内心升起一个念头：我内在的艺...

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爸爸从重庆来上海了。每年春天来，夏天去避暑，秋天回重庆过冬。 爸爸看上去又衰老一点了。走路好像也慢了一点，脸也瘦了一点点。算一算，爸爸七十五了。 一来了，显示出固执的生活习惯...

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这两年，我越发喜欢起植物来。有了一个小小的院子，喜欢上养花。看着花花草草树木的成长、变化、盛开、凋零，多年生植物到第二年生命从貌似干枯的枝干里被再度唤醒，我的身心和它们一起经...

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自由书写16 一股脑儿的：最恨的人、最讨厌的事、最无法忍受的行为；曾经的绝交、曾经的争吵、曾经的仰天长叹……哪些是后悔、遗憾？哪些是真正的say no…… 生命中的不可以，是...

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自由书写16 一股脑儿的：最恨的人、最讨厌的事、最无法忍受的行为；曾经的绝交、曾经的争吵、曾经的仰天长叹……哪些是后悔、遗憾？哪些是真正的say no…… 生命中的不可以，是...

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在Pushkar的第三天傍晚，朋友独自出去闲逛。在这座小城的街上发现了一家书店。里头除了印度文书籍，还售卖着原版英文书。 回来以后， 我收到了这个： 奥修，疯狂的老头，伟大的...

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“电影里的女人，通常看上去都好像是被一个金属结构罩着的，她们被关在男性能量的笼子里。” ― 比约克 歌手 “Usually when you see females in m...

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“电影里的女人，通常看上去都好像是被一个金属结构罩着的，她们被关在男性能量的笼子里。” ― 比约克 歌手 “Usually when you see females in m...

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自由书写15 使用简书，需要昵称，注册一再提示该昵称已被使用。猛然想起初中时给自己起的第一个笔名，也是唯一一个，梵菂，尝试成功！梵-清净的，菂-莲子，合起来是清净的莲子，多么...

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自由书写13 5年，说长不长，说短不短！ 倘若从无到有，5年会发生什么呢？ 曾经荒芜的土地，可能会成为芳香四溢的果园；曾经懵懂的少年，必然已经走过了最重要的5年，迈向意气风发...