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  • 人生过程

    《人民日报》的这段话太绝了: 我们不可能一下子变得优秀,不可能一下子就减掉肥肉,也不可能一下子就培养出一个好习惯。你会发现,任何事情都需要一个过程,这个过程是你成长进步的一部...

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    跑步,无论你是为了健康、快乐,还是为了追求好的成绩以在比赛中获奖,在平时的跑步过程中,都要讲科学而不是一味蛮干。那样的话,你可能很快就一身伤痛,既不快乐,也不健康,当然也不可...

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    7月初我突然觉得自己胖得不行了,我要减肥! 可是当我把减肥的打算告诉我的朋友时,居然没有人相信;回家告诉爱人孩子的时候,他们也不相信我能够坚持。这么多人不相信我能够坚持,反而...