240 发简信
IP属地:上海
  • 120
    ❤️陪二老赏灯有感❤️

    今年春节街道的灯光格外迷人,冲淡了疫情带来的冷清,夜幕下每每穿行在街上,看着旖旎的灯光,想到母亲腿脚若灵便,陪父母逛逛该多好。偶然听说开车赏灯很美,我兴奋不已,可带父母...

  • 有反馈有成长

    真正的学习成长不是“努力,努力再努力”,而是“反馈,反馈再反馈”,只有不断产出,获得反馈,我们的人生才会发生真正的变化。——《认知觉醒》,周岭著。 学习最怕没有反馈,相信喜欢...

  • 无关联,不学习

    ”只有真正和自己有关的内容才对自己有用,在这个注意力非常匮乏的时代,没必要把所有的书或是书中所有的内容都读完。“——《认知觉醒》,周岭著。 曾经的我喜欢把一本书从头到看尾,也...

  • @布衣暖暖 谢谢☀

    拆解烦恼

    "认知模糊来自于内部,而情绪模糊来自外界。人们每天都会面临各种烦恼,但多数人习惯被动承受,少有人乐于主动面对。“——《认知觉醒》,周岭著。 为什么我们宁愿承受烦恼也不愿主动面...

  • 哇,写小说👍👍👍

    90天小说课复盘

    时光飞逝,感觉小说营开营仪式刚过去几天,群里就吆喝着写复盘了。 90天的时间,收获还是蛮大的。 首先,跟着训练营比较系统地学习了小说创作的理论课程和主题写作课程,并写了12篇...

  • 90天小说课复盘

    时光飞逝,感觉小说营开营仪式刚过去几天,群里就吆喝着写复盘了。 90天的时间,收获还是蛮大的。 首先,跟着训练营比较系统地学习了小说创作的理论课程和主题写作课程,并写了12篇...

  • @布衣暖暖 嗯,读起来😊

    突破自己,小步前进

    回顾四天参加《卡片笔记写作法》共读营的作业,从第一天的作业写了《把笔记变成资源库》,实践卡片笔记写作法从0到1,有兴奋,有惊喜,仿佛从门外一脚踏进了一个神秘之处。 第二天的作...

  • 拆解烦恼

    "认知模糊来自于内部,而情绪模糊来自外界。人们每天都会面临各种烦恼,但多数人习惯被动承受,少有人乐于主动面对。“——《认知觉醒》,周岭著。 为什么我们宁愿承受烦恼也不愿主动面...

  • 理智脑“力气”大

    “理智脑不是直接干活的,干活是本能脑和情绪脑的事情,因为它们的“力气”大;上天赋予理智脑智慧,是让它驱动本能和情绪,而不是直接取代它们。”——《认知觉醒》,周龄著。 生活中我...

  • 有反思有印记

    “有反思的生活,就好比每天在时间的溪流中拾取一块闪亮的小石头,然后精心打磨,不久之后我们就会发现自己身上有了一大袋认知晶石,这些 是我们晶石就是我们生活的印记和结晶。”——《...

  • 运动+学习,让人更聪明

    运动能够使大脑长出更多的新的神经元,这意味着运动可以在物理 上让人变得更“聪明”。——摘自《认识觉醒》,周岭著。 当我看到书中这句话时,突然就想到了村上村树,想到了家里有一本...

  • 120
    读好一本书

    “真正读好一本书,往往需要花费数倍于阅读的时间去思考和实践,并输出自己的东西——可能是一篇文章,也可能是养成一个习惯——这个过程比阅读本身要费力得多。”——《认知觉醒》,周岭...

  • 120
    稀缺心态,人变笨

    “只要我们的注意力被一个巨大的事物所吸引,我们就有可能进入稀缺状态,进而降低心智带宽,做出不明智的行为。”——《认知觉醒》,周岭著。 当我们去商场时,经常会被一些促销吸引,比...

  • 做成一件事而不是做了一件事

    "只有当我们真正做成一件事之后,才会知道自己能做的事情其实很少,这样就不会想要那么多了,而欲望一少,焦虑消散,我们反而能更专心地做好手头的事情。"----《认知觉醒》,周岭著...

个人介绍

1、K12在线教育资深课程顾问2、故事妈妈、亲子阅读达人3、今日头条优资创作者
个人爱好:阅读、导图、音乐
可以提供:在线课程定制、亲子阅读指导、早起习惯培养
深度链接微信号:d59388720