老辉这里和大家聊聊养肾小知识。 1.充足的水分（早上起来一定要喝一杯水，最好是阴阳水，每天喝水1500毫升左右，但也不可太多，碳酸饮料尽量避免，避免浓茶等） 2.及时排尿（有...
发简信
IP属地：云南
-
六步循环：让你没有做不成的事
自我定位—瞄准目标—制定策略—执行反馈—调整行动—最终完成。 勤奋是一部分人的天赋，却是另一部分人的策略。 我从不鼓励人瞎勤奋，每一分努力都要有目的，早起有早起的意义，读书有...
-
职场需要观察什么？6条观察细节，把我领导喜欢我的秘诀教给你们
我是华莹，专注职场干货、思维能力、个人成长和运营知识分享。QS30管理学硕士，AI公司产品运营。 每天分享职场小妙招，带你成为职场聪明人！ 如果你刷到这篇文章，说明命运在暗示...
-
工作中的15个小习惯
1、分发或接到任务时，一定要问清楚对方的意图和诉求，明确完成时间和完成标准。 2、主动汇报工作进度，有问题及时抛出去 3、准备资料的时候越忙越乱，一定要沉下心来，有时候慢就是...
-
低效率的工作—陷入迷茫
怎么写出有逼格的年度总结和下一年度的规划？苦思冥想好几个小时也没有写出结果来。浪费时间还没有出成果。这是一种什么体验？ 静静思考下来？为什么会低效率，陷入迷茫呢？当事情...
-
领导喜欢什么样的下属？看这五点你就明白了1、反馈很及时。在工作时，会积极和领导沟通反馈，说明关键进度和遇到的困难。 2、有学习和迭代的能力。工作是否做得好不在于你一开始有多有能力，而在于是否会在过程中学习迭代，有主...
-
读不读书的区别，远不止一句卧槽
当遇到一个很好看的人，别人说：“陌上颜如玉，公子世无双。” 而我说：“卧槽这长得真得劲。” 当路过秋日的落雁，别人说：“落霞与孤鹜齐飞。” 而我说：“卧槽，好多鸟。” 当想到...
