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  • 【秀娟习惯养成记—2021.3.10】

    2021.3.10日 习惯养成第199天 百日养生计划第10天 昨晚22:00入睡 清晨05:00 醒来 清晨完成事项: 干洗脸100下 干梳头100下 搓耳朵100下 搓鼻...

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    2019回顾与展望

    夜深人静,宝宝夜奶入睡,我精神了,做了很多很多的思考。 自从辞职在家带娃,我就一直想做一些有意义的事情,17年接触三通针灸我异常的兴奋,我真是觉得太好了,能帮助那么多的人,我...

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    会玩才是人生

    常常怀念小时候那些快乐时光。一条丝线,能翻出无数图案;一根皮筋,能跳出不同步子;一个毽子,能踢出矫健身姿。一群小伙伴,玩得开心、快乐,相互配合,分组搭档,于无形中锻炼了团队合...

  • 潜移默化

    在家庭生活中,父母的言传身教,对孩子起着潜移默化的作用。父母言谈举止,处事方式方法,性格脾气,都对孩子的成长,有着深远的影响。 无论工作还是学习,一个人的圈子很重要,与智者同...

  • 希望之光

    心中有希望,前方有目标,脚下就有路。只有想不到,没有做不到,只要活着,一切皆有希望,只要出发,终将到达。 每个人都希望被看见,被认可,被鼓励,被欣赏,成长的路上,如果有幸遇见...

  • 专心致志

    做事全身贯注,聚精会神,专心致志的人,具备了优秀的品质,做事事半功倍,容易成功。 就说吃饭这看似很平常的事,如果能够做到,专心致志的吃饭,细嚼慢咽,仔细品味饭菜的味道,利于肠...

  • 突破自我

    毛虫化为蝴蝶,需要一段艰难困苦的挣扎和不解努力,才能破茧成蝶。人只有在经历了一些事情之后,不管是痛苦的,还是喜悦的,都会使人成长。 人生的路起起伏伏,有上坡,亦有下坡,不管是...

  • 情绪决定语气

    说话的语气反应了当时的情绪,情绪又决定了语气,生活中情绪与语气息息相关。 当人心情愉悦,心平气和时,说话的语气和缓,说出的话悦耳动听,给听着传递了愉快的情绪,让听者舒心悦耳。...

  • 心平气和

    能控制自己情绪的人,比拿下一座城都伟大。——拿破仑 人是感性动物,喜怒哀乐,忧思悲恐惊,无时无刻不在受外界事物的影响,要做到心平气和,真的需要修身养性,修心,静心。 吵架是情...

  • 到计时

    今天早课上看到了,四川宜宾长宁县地震的消息,心里不尽感叹:真应了那句话,不知道明天和意外那个先来,生命无常,且行且珍惜。 人生本就是一条不归路,就像做上了一趟列车,中途有上车...