《教父》里有句台词：“花半秒看透本质的人，和花一辈子都看不清的人，注定拥有截然不同的命运”。 解决一个问题的办法可能有1000种，但最有效的那个，一定是洞察本质的方法。 “本...
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一秒看透本质的人是什么体验
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一切都会好起来的！来自几乎所有抑郁症患者最后的挣扎
名人名言摘录第604期（大拙质朴）
是否有一句话，在不经意间给你莫大的触动和鼓励？是否有一句话在你最需要的时候出现在你的生命中，又不经意间在影响着你。 1、不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海。——陈粒 2、...
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名人名言摘录第604期（大拙质朴）
是否有一句话，在不经意间给你莫大的触动和鼓励？是否有一句话在你最需要的时候出现在你的生命中，又不经意间在影响着你。 1、不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海。——陈粒 2、...
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王阳明心学到底是什么？花了一周时间读完这本好厚的《知行合一：王阳明传》，最近发现看人物传记是一个非常不错的学习方法。下面谈谈我那微不足道，浅尝辄止的一点点小理解。 阳明先生，姓王名守仁，字伯安，号...
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写的很棒呀，谢谢作者
如何长期有效坚持一件事？
这位星友算是问对人了，我这人没什么其他优点，但在坚持这件事上做得还算不错的，哈哈。 1、坚持记账，目前已持续1900+天，攒钱理财，梳理现金流，制定预算，也知道钱的去向； 2...
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如何长期有效坚持一件事？这位星友算是问对人了，我这人没什么其他优点，但在坚持这件事上做得还算不错的，哈哈。 1、坚持记账，目前已持续1900+天，攒钱理财，梳理现金流，制定预算，也知道钱的去向； 2...
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（韩朱读书）做你自己的心理医生
（韩朱读书）做你自己的心理医生 你是否和我一样，总是习惯性崩溃，又习惯性自愈；情绪低落、对任何事情都提不起兴趣，精力缺乏；莫名的觉得生活没有意义，莫名的感觉心累，但仔细想想好...
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我有一个叫做“抑郁症”的朋友我曾有过一个同学 亦是朋友 从小学到初中，他都挺开朗的 直到有一天 他跳河自杀了 每个人都很吃惊 这时我们才知道他得了抑郁症 我们都叹息:多么好的一个孩子啊。他的父母也叹息，...
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《伯恩斯新情绪疗法》运用认知疗法控制情绪，对抗抑郁情绪，远离抑郁症根据世界卫生组织最新数据显示，目前我国抑郁症发病率高达 5%～6%，而且发病率近年来呈逐年上升趋势。但是由于医疗资源不足，很多人无法得到专业医师的指导与治疗。 我们不禁要问，...
