1月份复盘: 一、1月份目标 1、阅读(8本书)。 2、写作(8篇)。 3、健身(22次)。 二、1月份完成情况 1、阅读了7本书,差1本。 2、仅写作了1篇文章,差7篇。 ...
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买东西是一件会上瘾的事情,很多时候,我们在购物时产生的快感和预期,是远大于真实的使用感受的。以下是我今年不会再买的36种物品。 爱好相关 01 笔 作为文具控,今年决定不再购...
谁都渴望成为优秀的人,在最美的年纪做最想做的事,每天提升自己,学会读书、学会锻炼,有一个好的心情,或许你会用到以下App。 一个木函 集多种功能于一身,而且体积小,没广告,界...
梁爽 理性天蝎 治拎不清、玻璃心、拧巴症 点燃你自律的心 怎么办,身边朋友越来越依赖我了。 前同事体检出贫血,血红蛋白不足,问我曾经的“补血清单”还在不在; 女友有了备孕计划...
大家好,我是月野大兔小姐姐。 有些事情,你真的要早点明白。今天想和大家分享,30岁生日后我一直在坚持做的小事情。 20岁到30岁这十年时间,对于女孩子来说特别宝贵。重要到你还...
我相信很多人一生都在和减肥瘦身做奋斗,我也多次立过FLag要在什么时间瘦多少斤。 2019年定的目标是瘦下来30斤,心想平均每个月瘦3斤,然后10个月就可以完成了,留2个月冬...
文|余小鱼 文末有思维导图,建议收藏。 一、小鱼的时间管理。 这两年为了实现个人成长,小鱼一直在摸索有效的适合自己的时间管理方法。 如今系统梳理下来,大致的流程是这样: 新年...
最近在做一个很有趣的计划——为期一个月的美体瘦身计划,在这一个月的时间里,一个人活成了一个组织,主要是我几乎每天都会在朋友圈打卡——主要打卡我的减脂餐,很多朋友在问我是...