今天朋友圈被一个可怜的女孩子刷屏，被父母16万请来的家教老师性侵长达1年。为什么会发生这样的惨剧？为什么那么多的性侵受害者，都没在第一时间寻求帮助？ 从个人工作经验和思考来看...
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为什么那么多的性侵受害者，都没在第一时间寻求帮助？
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［30天专注橙长计划］心理学day22-如何为考研创造良好的内在条件
良好的内在状态，其实就是将情绪状态和睡眠状态保持好，这两个状态好了，我们的身体精力状态也就会提升，而注意力水平状态则也会随之增强。 情绪，按照发生的强度、持续时间以及外部表现...
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［30天专注橙长计划］心理学day18-如何为考研创造良好的外在条件
在考研过程中，外在环境包括哪些内容呢？梳理了下，有以下几个方面： 1、人际环境。这一点包括与恋人的关系、舍友的关系、父母、朋友的关系等等。 2、学习环境。这个环境不仅限于看书...
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［30天专注橙长计划］心理学day16-如何进行记忆管理part2记忆提取，分为两种，一种是再认，一种是回忆。再认是做选择题，看到题目时你能立即反映出哪个是正确答案；而回忆则是做问答题，看到题目后你能在脑海出迅速反应出答案，然后将它写在答题...
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［30天专注橙长计划］心理学day15-如何进行记忆管理记忆管理其实分为 记忆储存和记忆提取两个方面，因此今天先讲讲记忆储存。我们平时所说的记忆，通常是指长时记忆，但其实记忆还包含了感觉记忆和短时记忆。一般我们在复习时，都是先储存...
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［30天专注橙长计划］心理学day14－如何提升学习的效率part2
承接昨天分析的结论，要提升学习效率，其实就是要做到以下几点： 1、提升随意注意的稳定性与持久性 2、选择最合适的学习方法 要做到提升随意注意的稳定性与持久性，可以从两个维度去...
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［30天专注橙长计划］心理学day13－如何提升学习的效率
提升学习的效率，其实就是要让我们在学习、看书的每一分钟都能看到心里，降低低效能学习情况（也就是在图书馆泡了一整天，累计时间都有8-9小时了，可是真正看进去书的时间，却只有寥寥...
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［30天专注橙长计划］心理学day12-如何提升复习行为的持久性
要提升复习行为的持久性，首先就必须去思考，复习行为究竟是什么，由什么所主导和影响。 复习行为，其实说白了就是一个动作，跑去看书的动作。我们想要提升复习行为的持久性，其实就是希...
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［30天专注橙长计划］心理学day11-如何应用心理学来考研part1
10天的知识储备期过去，要开始进行知识的梳理了。 通过这10天所学习到的《普通心理学》的知识来看，同考研相关的主题主要有以下几个方面： 1、如何提升复习行为的持久性？如何让自...
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【橙子学院】<br><br>是新精英旗下的专注培养未来人才核心技能的青年学习社群，开设有高效能训练营、影响力Lab、自我探索公园与整合共创学院四个系别，努力为大家搭建由“自我-伙伴-导师”组成的成长支持系统。<br><br>橙子学院相信： <br>成长，是面向未来的信仰！ <br>如果想了解更多关于橙子学院的信息，可以点击：<a href="http://t.cn/RGQ3Xbi" rel="nofollow" target="_blank">http://t.cn/RGQ3Xbi</a><br><br>欢迎关注官方微信公众号：【橙子school】，了解更多有关成长的干货！
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［30天专注橙长计划］心理学day10-巧用“从众”心理来助考
作为一个社会人，只要生活在当下，我们就或多或少地会受到来自社会群体显性或隐性的影响，从而产生从众心理或行为。这种行为本身没有好坏之分，只是不同情境下会衍生出不同的结果。 考研...
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［30天专注橙长计划］心理学－day4-应用“记忆”来考研
电脑只有12%的电量了，所以要写得快一点啦。今天下暴雨把电线弄坏了，家里断电啦，悲催～ 其实之前在注意那一篇中就提到过，注意是和记忆存在着重要联系的。只有能够引起注意的内容，...
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［30天专注橙长计划］心理学－day3-应用“知觉”来助考今天看了“知觉”与“感觉”两张，总觉得好像跟考研有些难以挂上钩，细思了一整天，觉得可以往以下的这个方向去帮助考研。不知道理论正确与否，如果有人在看的话，希望可以给些意见！ “...
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＃30天专注橙长计划＃心理学－Day2 意识与注意注意作为对于外界对象的指向与集中的一种心理状态，对于考研而言是非常重要的。考研复习中若是复习的内容无法成功获得注意，那么便无法转化为记忆进行编码储存，那考研就可能得志在参与了...
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＃30 天专注成长计划＃－航线设计
9月份的野心作！ 之前一直是学了很多知识，感觉很多东西自己都明白，或者听别人分享时顿觉自己其实道理都tm懂，但就是没有与现实接轨。因此，希望9月通过30天专注成长计划能够让自...
