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    《麦肯锡方法》读后感

    你不可能事必躬亲。 如果有一次,你设法去做了每一件事,就会让周围的人对你产生不切实际的期望。 假如没能满足这些期望,将很难重新获得信任。

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    《邻家的百万富翁》读后感

    拖拖拉拉看了两个多月,前面内容告诉我们即使百万富翁,也有金钱规划,也很节俭,几乎不买豪车,不住豪华别墅,生活观念简朴。后面讲家庭遗产部分,不感兴趣。 就意思百万富翁得个体户,...

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    2024.08.19《古法艾灸 寒湿一去消百病》

    读书时长∶50min 评价∶**** 感觉偏功能性的书,讲的不深,可能是艾灸本来也简单?艾灸是不是有病的时候才灸?看这本书就像字典,哪里不对劲查哪里。 最近和线下老师学艾灸,...

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    2024.08.20《了不起的衣橱》

    读书时长∶40min 评价∶* 快消品?前面一直在想怎么选择衣橱怎么布置衣橱,可是我房子买好精装修差不多都到位了,最后一点才讲怎么叠衣服?期待有点高了,总之最重要一点就是少买...

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    2024.08.24《小家大变局》

    看书时长∶20min 评价∶️️️️️️** 虽然本书以漫画形式描述,但是,好像书里讲的更适用于装修或者小房间的布局,比如我们商品房本来就是固定布局,然后还是精装修的就用不到...

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    2024.07.23《了不起的中医养生妙招》

    佟彤 药方 1.减少白发∶桑葚,阿胶,黑芝麻 2.不长痘,少皱纹,现在就吃糖尿病餐,低脂低糖,低热量的食物。食物制作方法尽量用蒸煮烤取代煎炒炸。 3.抗糖能抗衰老,少吃甜的,...

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    2024.07.21《工薪族财务自由》

    1.理财书籍,中间关于投资理财部分在现在看来没有参考价值,现在只要不碰基金,房产,债权,股票,都能活的很好,不知道作者这几年怎么样? 2.作者关于如何实现理性消费片段讲到,他...

  • 周记第52期2021.06.28-07.04

    21年已经过半,其实上周我啥也写不出来,因为感觉除了健身和爱好,我啥也没干。 #感悟 关于无限的职场焦虑 不知道为什么,只要无所事事,就会陷入无限的职场焦虑,觉得工作到达天花...

  • 2016.11.06《 情商:为什么情商比智商更重要》

    《情商:为什么情商比智商更重要》 〔美〕丹尼尔•戈尔曼著,杨春晓译2016.11.05文:暖暖 很久没有写文字,读书笔记都是摘抄之后手写一点点小片段,或是发到朋友圈或微博只言...

  • 2016.11.14《轻疗愈2:敲敲瘦》

    《轻疗愈2:敲敲瘦》 ----------------文:暖暖 美 杰西卡,奥特纳’ 这是一本神奇的书,神奇到在我晚上饿想吃零食的时候,敲击到自己有饱腹感,然后不想吃零食。 ...

  • 周记第50期2020.10.26-.10.31

    乱,焦虑,莫名其妙的焦虑,明明有很多事没有做,又焦虑的不想做。 突然被公司要求写年终总结,一眨眼又一年,连个人总结都不知道该些什么,好像疫情之后就一直上班上班出差出差。 一、...

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    2021年100件新鲜事

    今天是2021.01.10,今年好好记录新鲜事 1、(2020.1.08)第一次体验击剑,本以为是很轻松的一件事,没想到打了15剑已经气喘吁吁。不过人生真的很奇妙,很多家长从...

  • 独处的能力

    2020.11.22于彭阳 突然闲下来的周末,无所事事。不知道该干嘛。刷刷网页,整理资料。 平时忙的时候总觉得自己有一大堆的事情做不完,闲下来啥也不想做。所以,什么是独处的能...

  • 周记第49期2020.09.05

    距离上一次的周记隔了一年?我这一年干嘛了?也不能说啥也没干,就是浑浑噩噩。也干了许多事情,就是完全没有记录的心情。 一、工作 上周去了趟银川,啥也没干。见了银川的代理...

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    2020年100件新鲜事?

    为什么打个问号,因为今天2020.09.02,拖得太久都不知道今年有什么新鲜事? 1、(2020.2.23)第一次在家做蛋糕 2、(2020.03.14)第一次买野花 3、(...

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    19这一年

    2019这一年我?26岁?待在陕西工作一年。生日去了滑翔?我不知道以一种什么心态写这篇总结文字,完全提不起任何的兴趣。 为什么越长大越觉得生活毫无生趣可言? 物件:照一套艺术...

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    2019、10《冥想5分钟,等于熟睡一小时》

    美 里克·汉森 理查德·蒙迪思 推荐阅读指数:※※※---深呼吸,专注的跟随呼吸,用一种平和、善意、充满爱、共情的想法投入到美好又现实的生活中。 阅读时间:2h10min 笔...

  • 周记第48期 2019.09.28

    停更了好久好久。今天心血来潮想整理下自己的生活。 去的地方:3月乌鲁木齐、4月金昌、6月敦煌、7月贵州、8月新疆、9月内蒙、榆林完成的新体验:钢管舞、搏击、一组芭蕾搏击私房写...

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    2019、10《自律力》

    《自律力》作者:马歇尔 推荐阅读指数:※※---本书观点就一句话列清单-晚上检视打钩记录,如此反复。 一张图概括 阅读时间:1h30min 笔记时间:15min 总页数:22...