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    胡萝卜小米粥

    今天熬的胡萝卜小米粥,胡萝卜里面的胡萝卜素于体内可生成维生素A,对人体有很多好处! 把胡萝卜切碎,记得皮不要削掉,胡萝卜素的营养成分多数在表皮。要用油炒一下,这样胡萝卜素的营...

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    水煮肉片

    我爱吃水煮肉片。 1、准备食材,主要食材有:里脊肉500克,豆芽200克,豆腐皮100克,莴笋叶200克,这些菜可以根据自己喜欢,换成其蔬菜。 配料:鸡蛋一个、淀粉适量、姜、...

  • 成功于标题,失败于内容

    小时候,有很多饮料,饮品,有些吹得神乎其神,但是后来呢,现在呢,都不见了,式微了。有很多人就说,那些做的就是欺诈性广告,夸大性广告,夸大其词,欺诈消费者,被大众看出来了,因此...

  • 黄绿豆浆

    朱姐的父亲喜欢喝豆浆,朱姐换着花样打,得知以前老陈师傅也常常鲜榨豆浆给我喝,而且医院检查,体内激素水平需要调节后,她主动多榨一杯给我喝,今天是黄豆和绿豆豆浆。想了解功效,百度...

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    它是燃烧脂肪的最佳食物,没事在家做着吃,身体狠狠瘦

    它是燃烧脂肪的最佳食物,没事在家做着吃,身体狠狠瘦。大米、小麦是人们经常食用的主食,但是在陕北地区,那里土地贫瘠,不适合种水稻小麦,所以那里的人自古就有种荞麦、吃荞麦的习惯。...

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    人生的难关,似乎永远也过不完

    每个人都会经历一些人生的艰难时光,比如那些在焦虑中度过的不眠之夜,比如那些就算倾其所有也得不到回报的努力,比如那些求而不得的唏嘘和遗憾。 这些懊悔和悲伤,藏在深夜秒发又秒删的...

  • 熬夜后遗症

    最近这波熬夜已经持续三年了。每晚凌晨一点左右睡,凌晨两点也常见。 一直以为自己的身体是泼辣耐造的,事实也基本如此。教员熬夜更甚,不也长寿达八十多岁吗?不能对熬夜的危害过于夸大...

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    土豆不要再炒着吃了,试试这种新鲜做法,一次一大碗不够吃

    土豆不要再炒着吃了,试试这种新鲜做法,一次一大碗不够吃。土豆,全球第四大粮食作物,记得以前过冬的时候,整个冬季,除了土豆就是白菜,吃了这么多年,我还是喜欢吃,土豆真的是被吃到...