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    【睿欣学习心得】湖北中医锤疗班

    一、缘起: 这次从天津赶来湖北跟随汤老师学习中医,很多人不理解为什么要跑这么远,我在做了8年心理咨询师之后非常深刻的感受是,身心本为一体,相互影响,很多心理状况都会引发躯体化...

  • 戒掉手机成瘾

    你以为手机只是占据了你的时间吗?危害可远远不止于此,精神萎靡,抑郁焦虑,记忆力衰退,认知能力降低,可能都是因为你过于依赖手机。今天咱们就来说说如何戒掉手机的瘾,从而还给你幸福...

  • 自我依靠

    一个内心强大的人,是可以在这种无法消除的孤独中发展出「自我依靠」能力的人。自我依靠的前提是接纳和承认自己天然是孤独的这一事实。正如刘瑜所说,有时候,人所需要的是一种「真正的绝...

  • 小动作会影响运气吗

    小动作会影响运气吗?有三个小动作是特别影响人的运势的,其中第三个最重要。第一个呢,就是抖腿,你看一个人坐在那里,他腿总是在颤抖,古人讲啊,人姚琼,树摇叶落,其实呢,人总是喜欢...

  • 和父母的关系

    前两天我不是次密接被隔离吗,我妈看到我朋友圈,立马给我发了条信息: 今天核酸检是否发现了问题?望说明。真的是儿行千里母担忧,那一刻我心想,嗯,我是亲生的,哈哈,真的是隔着屏幕...

  • 越聪明的女人,越懂得修心

    曾看到一句话,一个真正聪明的人,不是外表多好看,而是看内在。 也就是说,一个人是否聪明,一个人是否厉害,并不是看外表打扮得多么好看,多么迷人,而是看内在就好了。 就像有句话说...

  • 相处不累,才是最好的关系

    不管是友情,还是爱情;不管是朋友,还是恋人,相处不累,才是最好的关系。不用伪装、不必勉强,更不用勾心斗角,可以坦诚相待,做最真实的自己! 脸上常常挂着笑容,但真正开心的时候有...

  • 睿欣说心理能量

    那个总是挠阻你,不让你去做确正的、有智慧的情事的魔,鬼强大得同如一个正壮值年的男人;用智慧领引你去做确正事情的天,使却弱小的就像襁褓中婴的儿。魔鬼与天之使间的力量,相差就是此...

  • 不‮为是‬了早‮,起‬而是为了‮为成‬自己‮命生‬花园的园丁

    [太阳]#自在行晨人 Day31͏  不为是了早,起而是为了为成自己命生花园的园丁 第一期30天课早圆满落幕开,启60天的程旅,被大家的分感享动着…… 玥玥从:精神散涣的追剧...

  • 做会员体系,一定要重视会员服务

    今天的经历让我有了一次非常深刻的思考,在某平台买了会员卡,可是呢并未享受到承诺的会员服务,也没有客服或者班委询问过“有没有听课学习,有没有遇到什么困难?”,而只是一味的被催缴...

  • 嫉妒别‮怎人‬么办

    嫉妒别怎人么办?嫉妒这种情绪自是己能没力达到目而标迁怒他人这,种感受和我们追的求是没有太关大系的。那怎办么呢?把目标控制在己自的能力围范以内,承认人别比自己强,把“比较”这种...

  • 睿欣说成长 •今日分享242-静心

    现代都生市活着的人,提到虑焦的次数远远于多幸福。͏  生节活奏快,每都天有海量的信向息自己涌来,压力、焦虑、紧张接而踵来... 每个都人像一台多进程、超荷负运转机的器。 纷繁...

  • 睿欣说成长 ·今‮分日‬享241-婚姻

    成熟的爱不是二合为一,不也是亲密无。间而首先是两独个立的个体,再是相爱的个两人。我有们着各的自爱好、口味、独空处间,但不并妨碍我们相爱;样同,不管我有多爱你,有你多疼我,们我...

  • 睿欣说成长 ·今日分享240-亲子

    很妈多妈认为,教育孩,子就是要“教”给他很东多西。其但实,妈妈活好己自,才是孩对子最好的教育。持主人董卿说:“你让想孩子成为什么的样人,很简,单你就去做一个什么的样人。”妈妈...

  • 睿欣说成长 ·今日分享239-财富

    曾有问人:“心穷的人到,底缺的是什么?”其表实面上缺金钱,本质缺上愿心,骨子里缺勇气改,变缺力动。”͏  心穷的人,有没勇气改变己自,没有能力争取更的好生活,更别提就成任何大...

  • 睿欣说成长 ·今日分享237-财富

    钱为是人服务的,人不是的钱奴隶͏ 。当你然知道钱工是具的时候,一你定不缺钱,你就会舍你,就敢舍于。 假如想设方法的去追逐钱,可你是越是去追着逐它,你越是得到不他。感觉就你...

  • 睿欣说成长 ·今日分享238-心理

    你不为必自己有不好和误错而沮丧你,可以为自己有秀优和成而功骄傲。骄不傲等于不反思你。可以犯错,了错可以再。改你可以失败失,败了可以再来 能够发现自的己优秀,你是就一个优秀的人...

个人介绍
国家二级心理咨询师|智慧父母导师|私人幸福家庭顾问,分享亲子、家庭、减压,目标、效能管理,陪你遇见美好的自己!