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  • 三个步骤,教你用自我奖励做到长期坚持!

    近一年多来,我通过参加特训营、打卡群、线上线下课程等方式,跟随各路大V学习大量的技能和方法,很多时候,会有干货满满受益匪浅的感觉,并在实践当中得到自我提升。只是在涉及到自律、...