骆杨Mars

感觉精力大不如前了吧？ 想熬的夜，熬不起了。想写的方案，交付越来越慢了。上班的时候，迷迷糊糊犯困。睡觉的时候，辗转反侧睡不着... 医学上发现， 成年人的身体机能在30岁左右...

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除了买买买以外，我想和你聊一聊，从阿里学到的一样东西：拥有和捍卫价值观。 今年最轰动的阿里新闻，无疑是马云退休了。不知道，你有没有关注到另一件大事，在马云退休前，阿里重新更新...

骆杨Mars

“我做了那么多改变，只为了我心中不变……” 伴随着这首歌的响起，今天的心学会结束了，沉淀这半天的体会，更爱自己了，我变了，这个改变每时每刻都在发生，在一次次的聆听与觉察中，也...

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《少年的你》里，魏莱是无法忽视的存在。 家境优越，学习优异，外貌出众，首次出场时的微笑也非常治愈。这样一个才貌双全的女生，匪夷所思地成为校园霸凌的施暴者。 最终，鲜活的生命凋...

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我一直很好奇，为什么，自律总是阶段性的？ 为什么家里堆满了书，多半没看，手机里的付费网课，基本没听，办了健身卡，却不再去健身，买了钢琴课，却不再去练琴... 总是兴奋的开始，...

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想告别焦虑症，更加高效地工作，最有效的方法，是不用微信！ 可惜，这个愿望越来越难实现，微信已经无孔不入...那么，如何才能高效地使用微信，为自己节省出更多自由的时间呢？以下是...

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我是一个内向，且重度社交不自信的人。做过性格测评，大概是这样的，有图有真相。 常常扮演话题终结者，每次聚餐，都假装埋头吃饭，以此掩盖内心狂跳的紧张，以及不知所措的尴尬。聚会多...

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在职场里，你可能会遇到这些情景。 老板安排一项任务，你卯足了劲，这次一定要让他眼前一亮。加班加点，提前交付，就等着他的夸奖，结果是一句句： 这跟我要的有点不一样，改！ 感觉太...

骆杨Mars

讨好型人格到底是种什么体验？总结起来，大概会有以下的6种表现。 1. 超强的洞察力 这是讨好型人格带来的好处，它让你极易洞察别人的感受与想法，很富同理心，仿佛是与生俱来的。 ...

骆杨Mars

- 1 -害怕失败是种什么体验？ 我观察到的，大致有两种，第一种很容易察觉，第二种却藏得很深，以至于我们可能压根都没有感觉到，自己是在害怕失败。 拒绝任何有失败风险的事情 面...

骆杨Mars

- 1 - 自律，或者自控力，越来越多的出现在我们的面前，不幸的是，当我们看到或想起这个词时，或许正在处于强烈的自责情绪里。 你可能还会咬着牙，暗暗发誓，“我一定要自律！！”...

骆杨Mars

加入新公司，第一次高管见面会，小A非常不幸地第一个做自我介绍，更不幸的是，自我介绍语无伦次、断断续续，很显然，这给高管们留下了另类的深刻印象。 小A很自责！原因他是知道的，因...

骆杨Mars

无论我们打算做什么，都可以简化为三步：确定目的，制定行动计划，行动。 听上去好像挺简单的，但在从目的到行动计划的转化，不同的思维习惯（往往我们自己都没有察觉到的），可能会让我...

骆杨Mars

源自查理·芒格的哈佛学校毕业典礼演讲，芒格的演讲内容借鉴了约翰尼·卡森的框架及前三种方法。 1.为了改变心情或感觉而使用化学物质 理解卡森为痛苦人生所开处方的第一味药物比较容...

骆杨Mars

1. 下班后挣钱是一种心态 从镇江这座三线小城到了深圳之后，我成了行动派的出版总监。每天做的事情，就是协调团队资源去和各位大佬对接，帮助他们出书，音频策划，宣传。 每天9点上...