【耗时】约40分钟，其中准备25分钟，做菜15分钟【材料】三文鱼排一份（电商平台或超市有售）、芦笋两条、黑胡椒粉、盐、牛油果一个、蒜头切末、饭（最好是剩饭）、生抽1、牛油果切...
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【拒绝外卖-家常菜】三文鱼牛油果炒饭 -
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谢谢
【拒绝外卖-家常菜】土豆胡萝卜炒鸡肉
过去几年，渐渐学会了做一些家常菜。打算着，以后有时间，就在简书、公众号和大家分享，今天教大家做的这道，非常简单、好吃又健康，土豆胡萝卜炒鸡肉。【耗时】约30分钟，其中准备20...
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【拒绝外卖-逼格菜】黄油煎三文鱼排生活除了活着，有时候，还是需要一些仪式感，来充实的。今天，萧叔为各位老铁介绍一道简单、但有逼格的菜，黄油煎三文鱼排。【耗时】约35分钟，其中准备20分钟，做菜10分钟【材料】...
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欢迎大家提意见
【拒绝外卖-家常菜】土豆胡萝卜炒鸡肉
过去几年，渐渐学会了做一些家常菜。打算着，以后有时间，就在简书、公众号和大家分享，今天教大家做的这道，非常简单、好吃又健康，土豆胡萝卜炒鸡肉。【耗时】约30分钟，其中准备20...
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【拒绝外卖-家常菜】土豆胡萝卜炒鸡肉过去几年，渐渐学会了做一些家常菜。打算着，以后有时间，就在简书、公众号和大家分享，今天教大家做的这道，非常简单、好吃又健康，土豆胡萝卜炒鸡肉。【耗时】约30分钟，其中准备20...
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矛盾之争——巴萨罗那vs利物浦
本赛季，梅球王已经交出了34球13助攻的大号两双成绩，对阵英超BIG6，梅西曾经攻破五强的球门，唯独利物浦球门仍未攻破。而范戴克，本赛季45场比赛没有任何一个球员完成对范戴克...
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小白的自媒体思路，送给迷茫的你我注册了8个平台 简书、豆瓣、百家、企鹅、新浪微博、今日头条、大鱼、知乎。 不能把鸡蛋放在一个篮子里。 简书里专心创作（日更），头条上发布视频（主要是搞笑的影视片段），豆瓣发...
