今天小M想和大家分享的是一套瘦腿操，小M亲身试验，练了两周小M的粗腿瘦了两公分哦！请大家记住一个关键点“瘦腿非练腿，乃是练髋”。 练腿的训练的顺序，还是严格按照下图执行。 这...
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有人做完这套瘦腿操，2周腿围小了3公分！ -
我的梦想就是赚很多钱，这很丢人吗？
从小，家里条件就很一般，虽不至于到吃不饱饭的地步，但也过得相当拮据。还记得小学时候，爸爸每天在外面打工，妈妈在家绣花煮饭做家务，每天中午爸爸不在家里吃饭，只有妈妈、两个弟弟和...
