阅读《一切都是最好的安排》时，书里的一句话让我停下来思考—— 放下气恼，放下计较，人才会活得精彩。遇到矛盾，要理智地去克服，不要钻牛角尖，不要为难自己 “不要为难自己”，这六...
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不要为难自己
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集中办公的重要性
随着互联网技术的不断进步，如今，来自不同城市和地区的人们能够携手合作，共同推进项目，他们通过线上会议和聊天工具进行无缝交流。同时，一些公司也开始探索线上办公的新模式，让员工无...
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身体健康就是福
前阵子还在想，自己好长一段时间没有生病，今年的身体特别好，结果昨晚就有点喉咙痛，可能是感冒的症状。 半夜开始喝水、喝水、喝水，第二天就好多了。今天下午的上班状态不是很好，需要...
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感恩日记的书写
昨晚和朋友聊到感恩日记，很巧的是我们四个人，有三个人都写过感恩日记，感恩日记让我们看到了生活中的正能量和美好事物，治愈了我们浮躁不安的内心。 我是从去年开始写感恩日记的，那时...
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马拉松终点等待的人们
今天是广州马拉松比赛的日子，天气很给力，上午风大凉爽，中午出了太阳很暖和，不会太闷热或寒冷。 作为马拉松家属的一员，我也早早来到终点站等待着。 其他马拉松队员的亲友家属们热情...
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自我的优越感与挫败感
当完成一件自己很喜欢的事时，内心油然而生一种成就感与快乐；当看到其他人也做了一样的事，并且比自己做得更好时，内心又不禁生成一股挫败感。 比如烹饪做饭，在外面吃了一道很美味的菜...
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相处的方式
《再见爱人》最近很火，争议和讨论也很多。夫妻之间不同性格，表达爱的方式，表达爱的需求的方式都各不相同。 生活中，亲密朋友、亲人之间的相处也都带着自己个人的风格。 有时候一些争...
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允许他人成为自己
做自己很重要，允许他人成为自己，按自己的意愿过生活，也很重要。 每个人都有自己的是非对错观，每个人都有自己不同的做事方式和习惯。有些时候会抱着爱的心态或许为对方好的想法去给予...
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做最对的一件事
下班路上，拿起手机看朋友圈，看到一段视频「做最对的一件事」。 伊能静问婆婆，婆婆做最对的一件事是不是婚姻，婆婆说不一定，婆婆说伊能静做最对的一件事是做了她自己。 看到这段话，...
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恭喜好朋友产后复工
提前给朋友预定了一束花，送到朋友公司庆祝她休完产假重返职场上班。 在整个产假期间，作为二胎妈妈的她照顾两个小孩，和她聊天过程能看到她的不容易，尽管已经很有经验，但照顾新生儿需...
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犯困的一天
今天是缺觉的一天，从早上开始犯困，注意力不集中，思考是否要请假回家休息下，但又觉得挺一挺也能过去，就做些不太烧脑的内容，时间过得也就很快。 前阵子赶论文睡眠时间确实少了些，现...
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2024年还有一个月
一开始想到要写“2024年的最后一个月”，想想“最后”两个字带着点可惜，仅剩一个月的感觉。转念一想，更喜欢“2024年还有一个月”的表达，因为12月还有好多事能做。 2024...
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来自AI的鼓励，致坐月子的妈妈们
宝贝降临，爱满溢，月子艰辛亦是甜。 初次妈妈，勇敢心，每一天都是新奇迹。 睡眠不足是暂时的，母爱无限是永恒的。 情绪波动是自然，家人陪伴最暖心。 月子时光，慢慢享，宝宝成长步...
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阅读的方法
如何阅读一本书？读完当天很激动，觉得收获满满，过了一个月后，经常就忘了书里的内容，只记得那是一本好书，至于为什么好，是哪些内容让自己心奋不已却已然忘记。尤记得自己当时读完《非...
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告别内耗的方式
如何保持好状态呢？可以试着从身体、头脑、情绪、灵性四个方面做些事情，让自己元气满满。 身体：散步、吃饭、睡觉、放空休息 头脑：看书、做规划 情绪：聊天（家人、朋友）、书写、看...
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运动的快乐
今天有两位朋友参加了半程马拉松，一位提前了一两个月开始拉伸运动，一位提前了一周开始锻炼，都是抱着安全完赛的心态冲一冲。 一大早7点多便来到起跑点检录参赛，现场满是运动员，穿着...
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早起
很久没有早上5点多起床了，今天要去赶早班高铁，设置了早早的闹钟。 听到闹钟铃响，从睡梦中醒来，关掉闹钟，便去洗漱刷牙。昨晚的睡眠质量还不错，没有睡回笼觉再躺几分钟的冲动。 微...
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希望你天天开心一顿晚餐的陪伴和畅聊—— 你来到我的城市，你想到了我，和我相约短聚。你为我改签晚班车，我为你绕路赶去车站。 一束花的浪漫和惊喜—— 半路经过花束摊位，停下匆匆前行的步伐，你猜...
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做梦的愉悦感
早晨从睡梦中醒来，心情特别愉悦，工作也有了动力和久违的热情。 梦中的我，在一家心仪的公司上班，有熟悉的同事，还有一位启蒙前辈。他对我说“Keep Smile”，保持微笑。 一...