今天，我开始新的生活。 今天，我爬出满是失败创伤的老茧。 今天。我重新来到这个世上，我出生在葡萄园中，园内的葡萄任人享用。 今天，我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实，这葡萄藤...
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滴答清单：不止是清单，还能做生涯规划在介绍滴答清单的用法之前，我们先来简单了解一下，生涯规划当中的一个工具——生命之花。 生命之花，又叫平衡轮，把一个圆形均分成八块，分别代表职业发展、财务状况、健康、娱乐休闲、...
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有用，因为有用；没用，因为没用！2017年10月，我从教育培训行业的运营管理岗转行到了医美行业担任市场策划，全新的行业和岗位，每一天都是全新的，需要快速了解行业的概况，不同的项目和产品，兼文案...
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时间管理桌游送我的3个锦囊
学习时间管理有2年了，一直知道有时间管理桌游，但是遗憾的是没玩过。感谢CC，让我体验了一把有了满满的收获。 看到游戏区，蒙蒙的，不知道怎么做，不知怎么玩。那我就跟着CC的指令...
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测一测：你被焦虑支配了吗？丨情绪管理
文来自微信公众号拆书帮（ID：chaishubang） 家庭、文化和个人经历塑造了现在的我们。我们形成了自己的一套参考系，它可以影响我们对世界、自己和他人的理解和判断。很多判...
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焦虑不可怕，可怕的是不懂给自己开解药。月初某天，和朋友在聊天过程中，他问我：你满意现在的生活状态吗？还好，偶尔有些焦虑。你焦虑什么呢？接触到的新知识越多，就越发会觉得焦虑。只是对知识焦虑，也还好。没有再继续深聊下...
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新年想成为更好的自己，先做好这三点春水初生，春林初盛，春风十里，都不如遇见一个更好的自己！ 每一年，我们都满怀期许，期待遇见一个更好的自己，在成为更好的自己路上，不妨先做到做到这三点：打破框架，知道并做到，刻...
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用1个app做好日清单，每天节省两小时！| 时间管理1大约从前年起便听说了“吃青蛙”的做法，然而因为是本老书，一直无缘阅读。最近，终于看到刚上市的最新版真书，激动！ 这本小册子没有高深的理论，都是浅显易懂的话语。然而，根据我多...
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《非暴力沟通》阅读笔记（2018.1.4--1.18）2018/1/4 Day 66#学习心得《非暴力沟通》 今天阅读第一章 《让爱融入生活》。 一，非暴力沟通的目的是让我们不再条件反射似的反应，而是明了自己的观察、感受、愿望...
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漫读非暴力沟通～阅读训练营读书笔记
F002＋豆豆＋“非暴力沟通阅读训练营”＋第一天＋马上要开课了，心情很澎湃，感恩丽芳老师，感谢助教老师们！ F002＋豆豆＋“非暴力沟通阅读训练营”＋第2天 第一章 非暴力沟...
