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你做好与春天的健康约会了吗？立春了啦！春天，万物复苏的季节，迟日江山丽，春风花草香。春天虽好，但在这个季节中天气却变化无常，细菌、疾病滋生，一些常见的疾病悄然而至。静瑜给带大家就细数一下立春后有哪些常见...
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2021-01-04瑜伽呼吸法的练习 无呼吸不瑜伽，瑜伽呼吸训练方法步骤，初学者入门必看，少走弯路 都说呼吸是瑜伽的灵魂，无呼吸不瑜伽。今天和大家来聊一聊瑜伽里的呼吸。 瑜伽的基本呼吸法有4种：...
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借高利贷的表妹，没救了
我的一个表妹，在读大三，负债二十几万。 平时她很心高气傲，过年时亲戚们和她说话都不大搭理人。 老家的亲戚大多数都穷，她的父母也是老实巴交的农民。 她自从出去读书后，整个人都变...
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静瑜~给瑜伽初学者的建议如果瑜伽你是初学者，我建议你放松心情，让自己充分享受作为一个初学者的快乐和自由。既然我们的目标是恢复健康，让心意更加平和安宁，那么，你如果还要强求自己的要拥有惊人的柔韧性和体...
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中国最摄人心魄的7个摄影天堂！美景人人爱，尤其是摄影者，一旦发现了一处美景，就像一个母亲见到了自己久违的子女一般难以割舍，而在中国，就有以下七个地方让摄影者会有这样的感觉。 一、北疆边陲 位于新疆维吾尔自...
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