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    李克富 || 原生家庭:是“命”,非“运”!

    昨天晚上应邀参加了一个有关于“原生家庭对人生影响”的专题讨论。这样的讨论都是电视剧《都挺好》热播所惹的祸,并不奇怪的是近来找我咨询的求助者也几乎都言必称“原生家庭”,就好像当...

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    李克富 || 2018:我就这样走过!

    不要想,而是行动。一切都在那里,不属于你的不会来,属于你的不会去。到底属于还是不属于你,取决于当下的行动。这就是努力的全部意义。 转眼一年又要过去了! 从2015年6月1日起...

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    李克富 || 我和艾滋病毒感染者的交往

    今天是第31个世界艾滋病日,主题是“主动检测,知艾防艾,共享健康”。作为AIDS防控队伍当中曾经的一员,我在这个领域奉献了近十年的青春和热情。期间,我接触的感染者并不多,但他...

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    李克富 || 别让抑郁成为唯一的武器‬

    抑郁症患者的天才之处不在于高智商的聪明,而是他们的“机体智慧”比一般人要高一些。和抑郁症患者打交道,能够用心去感受他们就足够了,很多解释在他们的智慧面前都是多余的。 症状是人...

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    李克富 || 别让抑郁成为唯一的武器‬

    抑郁症患者的天才之处不在于高智商的聪明,而是他们的“机体智慧”比一般人要高一些。和抑郁症患者打交道,能够用心去感受他们就足够了,很多解释在他们的智慧面前都是多余的。 症状是人...

  • “现代心理学家通常用自我控制或冲动控制来替代意志力,使用这两个词的负担更小,而且能够与环境因素相联系,并可以用于探究大脑机制。”看到这句话,我想起一个问题:90天训练营那会儿大家都积极,每天的评论很多,我希望老师能看到我的评论,若是得到老师个点赞便能高兴上好一会儿(后来明白老师觉得我们需要颗糖激励了就慷慨地挨个给了😜)。这90天结束后,慢慢地评论少了,按理说留言被老师看到的概率大了好几倍,该更积极才是,而且老师也没变,一如既往地“倾囊相授”,可环境氛围变了,坚持的积极性也有所改变了。

    李克富 || 案例问答:怎样应对“三不”现象?

    很多来访者不是“不想改变”而是“不敢改变”或者觉得自己“不能改变”。从动力学角度看,意识层面所谓的“不想”只是在无意识层面对“不敢”或“无能”的防御。 问题:“三不”现象 咨...

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    李克富 || 案例问答:怎样应对“三不”现象?

    很多来访者不是“不想改变”而是“不敢改变”或者觉得自己“不能改变”。从动力学角度看,意识层面所谓的“不想”只是在无意识层面对“不敢”或“无能”的防御。 问题:“三不”现象 咨...

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    李克富 || 案例问答:怎样应对“三不”现象?

    很多来访者不是“不想改变”而是“不敢改变”或者觉得自己“不能改变”。从动力学角度看,意识层面所谓的“不想”只是在无意识层面对“不敢”或“无能”的防御。 问题:“三不”现象 咨...

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    李克富 || 那卖包子的,大学毕业!

    我相信一个卖包子的大学生一定是有故事的,我相信同样的故事不同的人解读也是不同的,这就像吃包子是一样的。 假期一切都懒得做。昨天早晨外出买早餐,抬头见小区附近刚开了家包子铺。我...

  • 学了却无用武之地,当事人饱受挫折打击,无奈心酸。外人看了也很是遗憾。社会现实中这样的例子太多了。
    大学毕业生尤其是名牌大学的毕业生做小商小贩怎么有了新闻价值呢?(职业歧视还是以微妙的形式存在着啊)跟普遍的社会期望有关。符合现有的人才选拔机制选拔出来的大学生代表的更多的是:有文化,素质高,有能力,专业,从事高级重要岗位等等。若有了落差,也就有了话题点。老师关注他们背后的辛酸无奈屈辱除了跟老师专业有关外,还有没有个人类似的经历呢?
    其实现如今对“大学生”这三个字还有点敏感的似乎只有年纪比较大的人了😜

    李克富 || 那卖包子的,大学毕业!

    我相信一个卖包子的大学生一定是有故事的,我相信同样的故事不同的人解读也是不同的,这就像吃包子是一样的。 假期一切都懒得做。昨天早晨外出买早餐,抬头见小区附近刚开了家包子铺。我...

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    李克富 || 那卖包子的,大学毕业!

    我相信一个卖包子的大学生一定是有故事的,我相信同样的故事不同的人解读也是不同的,这就像吃包子是一样的。 假期一切都懒得做。昨天早晨外出买早餐,抬头见小区附近刚开了家包子铺。我...

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    李克富 || 初级研修生的十堂课

    2018年度初级研修生即将开课,在接下来的三个月内,面授的十堂课会紧紧围绕心理咨询的“三基”训练,采用的形式是:知识讲授、师生互动和现场演示。 届时欢迎旁听,欢迎更多人带着问...

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    测试:您不是老了,也不是病了,而是……傻了!

    友情提示:提升智商的途径之一就是多读书! 有兴趣的朋友可以读读我的这两本涂鸦,现在是第三次印刷,刚刚到货,因为没地方存放,我的卫生间都堆满啦,为了腾出生存空间,得赶紧卖出去啊...

  • 回避的是那段经历那些回忆,不是那些曾经帮过我们的人。

    李克富 || 邂逅:难以言说的故事

    看了昨天的涂鸦,有学员说曾听我讲过一个案例,大意是由于与一位来访者在其婚礼上邂逅,她希望我从地球上立马消失。我想起来,那不是案例,而是一次经历,后来我将其文学化后在2000年...

  • 多年前我经历了在当时觉得难以承受的事情时,告诉我的那个长辈和我倾诉的朋友我都会本能地去回避她们。虽说快小二十年的时间了,在一定程度上也接受了事实,可面对她们时那种心理的不舒服感就涌了出来。她们似乎就是那段黑暗回忆的阀门。

    李克富 || 邂逅:难以言说的故事

    看了昨天的涂鸦,有学员说曾听我讲过一个案例,大意是由于与一位来访者在其婚礼上邂逅,她希望我从地球上立马消失。我想起来,那不是案例,而是一次经历,后来我将其文学化后在2000年...

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    李克富 || 邂逅:难以言说的故事

    看了昨天的涂鸦,有学员说曾听我讲过一个案例,大意是由于与一位来访者在其婚礼上邂逅,她希望我从地球上立马消失。我想起来,那不是案例,而是一次经历,后来我将其文学化后在2000年...

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    李克富 || 邂逅:难以言说的故事

    看了昨天的涂鸦,有学员说曾听我讲过一个案例,大意是由于与一位来访者在其婚礼上邂逅,她希望我从地球上立马消失。我想起来,那不是案例,而是一次经历,后来我将其文学化后在2000年...

  • 遵守规矩,得要先把“规矩”弄明白,记住了。在老师的引导下,我也要走上会读书的道路。

    李克富 || 当与来访者邂逅

    韩非子:“千丈之堤,以蝼蚁之穴溃;百尺之室,以突隙之烟焚。” 有人说,自从来访者离开咨询室的那一刻起,咨询师与来访者的“咨访关系”就已经解除,从此便可相忘于江湖。但是,我们必...