xiang589

特别说明：本作业，只针对已经上过昆达利尼瑜伽课堂的学生参考练习，对于没有参加课堂的朋友，请不要按图索骥，自己随意练习，以免造成运动损伤。 此简约版，针对每天练习时间有限的同学...