岐七

1《搞定》中提到的“下一步行动”，指的是一个推动事情发展且可以直接去做的必要动作。原文说的是：“在一件事情的众多头绪中，总有某个部分是我们必须率先完成的，事务的其他部分的进展...

岐七

1 我总以为做一件事之前多准备，多计划，结果就会越好，其实很多时候恰恰相反，很多准备是不必要的，甚至是有害的，因为完美应该是一个动词，而不是一个形容词，我们要在行动中追求完美...

岐七

1 学习写作的关键，不是一上来就写的漂亮，而是先动笔。哪怕每天只是写流水账，文字断断续续都没事，重要的是持续写，坚持写，直到写作融入了我们的生活，变得和刷牙漱口一样形成了习惯...

岐七

1 同样的答案，同样的方法，可以解决很多问题，但关键在于如何让这些答案和方法被不同的人接受。每个人的关注点和需求点都不一样，所以我们不能一刀切地推广自己的看法，而是要找到读者...

岐七

最近听了一堂关于如何讲课的课程，老师的课中提到了一个讲课的原则：凤头猪肚豹尾，其中风头和豹尾我是印象最深刻的，风头简单来说是要抓住观众的注意力，如果观众对于你的内容提不兴趣，...

岐七

相信练习的力量，相信经过训练，我能真正得以改变。 最近我因为一个不好的工作习惯被投诉了，虽然没有对我造成大的影响，但我也在内心里想要改变这个不好的工作习惯。 正好最近我都在接...

岐七

1 在今天想到练习的时候，我想到，一切都是练习，把每次过程当作练习，而不是一次严谨的检验，不要当做一个结果，就能更加轻松的阵， 就更容易去开始做一件事。教员说：读书是学习，使...

岐七

1 听到一句话：还是要认真做好现在能做的事，即使现在做的是自己不喜欢的，否则当有天你有机会做自己喜欢的事，你也没有了认真做事的习惯。这样的看法让我明白，即使我面对的是不喜欢的...

岐七

1 问题对于写作的意义是什么?写作就是提出问题，解答问题，提出问题就是写作的开始，所以教练说问题是文章的引擎,不知道写什么的时候就开始提问,把问题写下来的时候，写作就已经开始...

岐七

1 一直拍下去是摄影的意义，那么一直写下去也是写作的意义，过程本身就是意义。 2 那些看起来了不得，没有办法的时候，还是要多跟别人聊聊，不要一个人瞎想，钻牛角尖，多聊天，多沟...

岐七

1 卢曼说：一开始我们主要生产垃圾。说的是一开始写卡片的时候，我们必然是写不好的，那如何接受这个过程并持续写就很关键。 2 专注是高效率的关键，如何在写作中专注？教练说万事都...

岐七

1 故事是一种很重要说服工具，他带给我们深刻的感受，这种感受让我们愿意去相信。 2 就算失败，有的努力也不会白费。前段时间有个任务是报量，由于我对耗材的不熟悉，过程中有一些困...

岐七

1 你认为公认的信息就不必写明来源，但却要承担责任。在写永久卡片的定义时，我了解到永久卡片的特点是永久保存，重复调用。是从教练那里看到的，我认为这是一个公认的信息，所以我不注...

岐七

1 我看到教练写的清单也很短，我读也没有启发， 但是他是这么做了，这让我恢复了一点写的动力，高手也不是时刻都能写出好的东西，但是关键他在持续的写，没有间断，这才是让我要学的。...

岐七

1 持续写才是最重要的，不要为一时的不好而沮丧。 2 写是为了训练，训练的最终目的是为了增加长时记忆。 3 要允许自己现在写不好，即使自己现在写不好，也要相信自己的能力，更要...

岐七

1 当我感觉到有压力时，我能及时的觉醒，发现我不能再这样在脑海里面想了，我的脑力不够，所以我感觉到焦虑了，我需要找个笔把想的写下来，或者找个手机电脑打字，用文字来思考，这是我...

岐七

1 每当自己有情绪的时候，什么都不想写的时候，就可以坐下来，就写自己的情绪，现在是什么情绪，什么时候发生的，怎么产生的，写来下就会好的很多。 2 我们开始真正的运动训练之前要...

岐七

1 这段时间写了很多，造成了文字的堆积，但是修改的少了，需要提醒自己的是：不仅需要写，还需要持续修改，可利用碎片时间来加工闪念卡片 ，而且需要在固定时间修改。比如每天 晚上 ...

岐七

在手机上写卡片需要克服干扰。在手机上写和改要困难的多，需要一定量的训练才能养成习惯，要面对太多的干扰和诱惑，每当我拿起手机，习惯性的去追剧，刷短视频，要对抗这样的习惯同时写是...

岐七

1 把写称为书面表达。对我而言，把写的过程称为写作有些压力，对于写作会有抵触，而称为书面表达我比较容易接受，这里有一个视角的转换，书面表达是为自己表达，满足自己的需求，而写作...