今天在健身房与一位大爷聊天，他给我和朋友指导撸铁动作，才知道他已经 72 岁了，一身的肌肉量肉眼可见，挺阔的身子，让人实在是想不到这般年纪。 平时在健身房里常见到...
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34 健身是利己利他的大事
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33 你和你的兄弟姐们联络密切吗
我母亲这边的大家庭是一个很有人情味的家族，每年过年的大年三十，我妈妈，大舅，小舅，大姨等为首的四个小家庭都会聚在一起吃午饭。聚在一起会有二十人左右，大家选择我们县城里层次相...
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32 闲逛-低成本带娃感受生活
关于母亲这个角色的神圣性，史铁生在《我与地坛》中设计了一个神圣母亲的构想。所谓母亲，不要像父亲那样关心书胜过关心你。也不要像某些愚蠢的知识妇女，料想自己功名难就，便把一...
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31 享受早起的福利
最近开始享受到了早起的福利，每天六点多一点起床，起得早避免了路上堵车，节约了上班路上的时间。除非天气恶劣，我会坚持户外跑。晨起的第一项工作即户外沿着河边自由跑半小时，户...
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30 寄托心中的“神”
人在绝望的时候会寄托于神—精神。会祈求于“神”去解决心中的苦。 《我与地坛》中史铁生母亲种了一颗合欢花，第一年没有开花，母亲心里失落，放在花盆里，第二年突然开了花，...
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28 留意“触动”自己的知识
建立自我认知体系，是要吸收其他人的知识体系，缝补到原有的知识体系中，再加以整合、输出。这一过程要留意让自己触动的部分，比如在阅读过程中，当我们合上书，留给自己印象最深刻...
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29 特定场域中的“人际关系清流”
我们常常存在于这样一种场域， 人们的关系属于在一个场景下最熟悉的陌生人，看史铁生的《我与地坛》，十五年前在地坛的时光中，作者遇到了一个爱唱歌的年轻小伙子，唱歌唱了很多年...
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19 沉浸式陪伴（每日三省吾身）昨天晚上回到家，被爷爷奶奶沉浸式陪娃所感动。最近爷爷奶奶和娃在次卧的床上开发出了七八种花式玩法，我问团宝，我们可以在床上玩哪些游戏呢，团团带着思考和我说：蹦床，起重机（...