1.早睡早起 建议早上6点前起床,晚上11点睡觉。早起的鸟儿有虫吃。 2.锻炼 建议每天慢跑30分钟,可以促进新陈代谢,让身体永葆活力。大汗淋漓一场,可以缓解压力。 3.阅读...
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1.早睡早起 建议早上6点前起床,晚上11点睡觉。早起的鸟儿有虫吃。 2.锻炼 建议每天慢跑30分钟,可以促进新陈代谢,让身体永葆活力。大汗淋漓一场,可以缓解压力。 3.阅读...
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1.高度自律,早睡早起。 每天7:00点起床,晚上11点睡觉 2.有计划,勤反思 每天早上做出当天计划,每天睡觉前进行自我反思 工作之余,把自媒体运营好。每天至少投入2小时。...
有人把人生当成是一部电影,说每个人都是主角,每个人又都是配角,经历着悲欢离合、喜怒哀乐。但当我读完《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》时,我想把人生当成读书,一辈子的寻觅...
既然点进来看了,说明您对阅读这件事肯定是感兴趣的。那么请回忆一下,您是否跟我一样曾有过以下这些想法, 1、看着别人一年几十本,上百本的晒,也想知道自己一年读了多少本书?2、想...
这本书的作者是本田制之,他曾经说过:在使用金钱上, 再也没有像书籍这样棒的投资对象了,因为读书是最好的投资。 作者在日本经营着一家企业管理顾问公司,要参与数十家日、美公司在生...