鼻塞、喉咙痛、浑身乏力……感冒来袭时，许多运动爱好者都会陷入两难：继续锻炼"发汗排毒"，还是该彻底休息？ 事实上，答案并非绝对。运动医学专家提出的"脖子法则"（Neck Ru...
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感冒了还能运动吗？关键看一个部位
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多吃天造的，少吃人造的
胶原蛋白补剂是智商税？真正抗皱的秘诀藏在厨房里 最近朋友圈被某明星推荐的胶原蛋白饮刷屏，售价四位数的"液体黄金"引发抢购热潮。 打开某红书，胶原蛋白粉、胶原蛋白软糖、胶原蛋白...
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北京游第八站：北海公园去往恭王府的路上，不经意间发现了北海公园，出租车司机告诉我们，北海公园风景不错，适合带老人和孩子游玩。 而恭王府的游玩明显比预期的快了不少，从恭王府出来时，正好是午餐时间，搜...
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亲爱的自己，生日快乐呀！
时间车轮滚滚向前，不知不觉来到了知天命的年纪，今天，我五十啦，祝愿亲爱的自己生日快乐呀！ 想想走过的五十年，这个生日是最热闹也最幸福的，不仅有家人的陪伴，更有朋友的祝福，还有...
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2025-4-10晨记还真的如那中医大夫所说，这薄荷好活的很，昨天被我粗暴的拔了两颗，回来就直接栽进花盆里，浇上水，经过昨天一天的无精打采直接超90度的大弯腰之后，今天早上发现，直愣愣地精神饱满，...
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企者不立《道德经》11-24
需要一个开头为4的3位数，有特殊意义的数字。DS给了我3个数字。 407：水仙花数。即其各位数字的立方和等于自身：4³+0³+7³=64+0+343=407 水仙花数是自恋数...
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遇见三患者，解锁医道密码今天早上，回过头来，发现昨天见到了三个病人，还三个都是女的，有点凑巧呢。第一个是一位女士，是行政单位副职，五十出头，稍微有点胖，说话办事干净利落。 昨天她因为腰疼、腿困来医院...
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个人介绍
80后职场妈妈，阅读写作第三个年头。
因为读书少，才开始读书～
因为不会写，才开始用文字记录自己的一路成长。珍惜当下，做自己想做的，成为自己想成为的人。
因为读书少，才开始读书～
因为不会写，才开始用文字记录自己的一路成长。珍惜当下，做自己想做的，成为自己想成为的人。