文/余味 我曾经看过一篇文章说最长寿的运动,排名第一的竟是唱歌!我有一位同事肝移植后,他说医生给他的建议是每天唱10首歌。唱歌令人健康长寿,我一直都希望想唱就唱。只是自己从来...
文/余味 我曾经看过一篇文章说最长寿的运动,排名第一的竟是唱歌!我有一位同事肝移植后,他说医生给他的建议是每天唱10首歌。唱歌令人健康长寿,我一直都希望想唱就唱。只是自己从来...
小花是学习上的“人来疯”,总是听了一节体验课就被“种草”,葫芦丝,钢琴,唱歌,写作,书法,画画,甚至萨克斯,都是学学学,虽说技多不压身,但实在精力有限,同时几门课都被催交作业...
今天是语言美学VIP班开营。非常荣幸得到宇彤老师的信任,在这个班里担任助教。班里既有新学员,也有老学员。老学员中还有带小灶班的导师,所以我得竭尽所能为大家服务,也正好趁这个机...
探寻声音更多的奥秘 各位热气腾腾的馒头们,大家晚上好,我是导师余味。在线的小伙伴请打1。我想先和大家做个互动,大家学习声音和做馒头的目的是什么呢? 从第1期声音训练营开始,我...
阅出美好人生训练营复盘 成为语言美学声音代言人后,宇彤老师给我们提供了很多提升的平台。在宇彤老师引领下,2020年9月7日到9月21日我参加了赵红老师的阅出美好人生速读训练营...
【原文】 善为士者不武,善战者不怒,善胜敌者不与,善用人者为之下。是谓不争之德,是谓用人之力,是谓配天古之极。 【译文】 善为将帅者不逞武;善战者不发怒,善胜者不硬拼,善用人...
【原文】 天下皆谓我道大,似不肖(xiào),夫唯大,故似不肖。若肖,久矣其细也夫!我有三宝,持而保之:一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。慈故能勇,俭故能广,不敢为天下先故能...
【原文】 江海所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。是以圣人欲上民,必以言下之;欲先民,必以身后之。是以圣人处上而民不重,处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争,故...
【原文】 古之善为道者,非以明民,将以愚之。民之难治,以其智多。故以智治国,国之贼;不以智治国,国之福。知此两者,亦稽(jī)式。常知稽式,是谓玄德。玄德深矣远矣,与物反矣,...
【原文】 其安易持,其未兆易谋;其脆易泮(pàn),其微易散。为之于未有,治之于未乱。合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。为者败之,执者失之。是以圣人...
【原文】 为无为,事无事,味无味,大小多少,抱怨以德。图难于其易,为大于其细。天下难事必作于易,天下大事必作于细。是以圣人终不为大,故能成其大。夫轻诺(nuò)必寡信,多易必...
【原文】 道者,万物之奥,善人之宝,不善人之所保。美言可以市尊,美行可以加人。人之不善,何弃之有?故立天子,置三公,虽有拱(gǒng)璧(bì)以先驷(sì)马,不如坐进此道...
【原文】 大国者下流,天下之交,天下之牝(pìn)。牝常以静胜牡(mǔ),以静为下。故大邦以下小邦,则取小邦;小邦以下大邦,则取大邦。故或下以取,或下而取。大邦不过欲兼畜(x...
【原文】 治大国,若烹(pēng)小鲜。以道莅(lì)天下,其鬼不神。非其鬼不神,其神不伤人。非其神不伤人,圣人亦不伤人。夫两不相伤,故德交归焉。 【译文】 治理大国,像烹饪...
【原文】 治人、事天,莫若啬(sè)。夫唯啬,是谓早服。早服是谓重积德。重积德,则无不克。无不克,则莫知其极。莫知其极,可以有国。有国之母,可以长久。是谓深根固柢(dǐ),长...
【原文】 用兵有言:“吾不敢为主,而为客,不敢进寸,而退尺。”是谓行无行,攘(rǎng)无臂,扔无敌,执无兵。祸莫大于轻敌,轻敌几丧吾宝。故抗兵相若,哀者胜矣。 【译文】 用...
【原文】 其政闷闷,其民淳(chún)淳;其政察察,其民缺缺。祸兮,福之所倚(yī);福兮,祸之所伏。孰知其极?其无正也。正复为奇,善复为妖。人之迷,其日固久。是以圣人方而不...
【原文】 以正治国,以奇用兵,以无事取天下。吾何以知其然哉?以此:天下多忌(jì)讳(huì),而民弥贫;民多利器,国家滋昏;人多伎(jì)巧,奇物滋起;法物滋彰,盗贼多有。...
【原文】 知者不言,言者不知。塞其兑(duì),闭其门;挫(cuò)其锐,解其纷;和其光,同其尘,是谓玄同。故不可得而亲,不可得而疏(shū);不可得而利,不可得而害;不可得...