身体是我们生命的容器,有了身体的承载,我们每天的生活和工作才得以顺利的进行。 我们每天也会有很多的想法和情绪,有时候我们不想去面对自己的那些情绪和负面混乱的想法,就把它们丢在...
身体是我们生命的容器,有了身体的承载,我们每天的生活和工作才得以顺利的进行。 我们每天也会有很多的想法和情绪,有时候我们不想去面对自己的那些情绪和负面混乱的想法,就把它们丢在...
第一次听小娟的这首《爱的路千万里》,就被这清快喜乐的节奏和简单淳朴的歌词所吸引。 爱的路千万里 我们要走过去 别彷徨别犹豫 我和你在一起 高山在云雾里 也要勇敢的爬过去 大海...
当我真正开始爱自己,才开始以一颗平常心去审视自己,才能从自己开始思考,学到貞实、尊重、成熟、自信、单纯、自爱、谦逊,从而达到从身体到心灵的平衡。 这种真正爱自...
简书日更已经70天了,突然不知道该写点啥。 回看这70天的内容,有记录自己状态的;有记录自己心情的;有分享自己心路历程的;有分享好文感悟的;也有对某本书或某部...
这一天是感动不断,惊喜不断的一天。生命的状态不是一成不变的,可以活出更多的色彩,让自己的生命丰富起来,这样的生命也会更加饱满。 生命的幸福感在于和各种关系联结...
所谓成长,就是一次大型打脸全记录。 几年前,电视台一到放假就播经典神剧,心里还烦得不行; 如今,好看的剧越来越难找。 那些经典电视剧的配乐响起,心里反倒有股冲动,想把剧翻出来...
“执子之手,与子偕老”,每个人都想找到那个与自己白头偕老的另一半,年轻的时候,两个人可以花前月下,享受爱情的甜蜜,到老时,又是彼此的伴儿,相互依靠。 但并不是所有夫妻都能一辈...
参加幸福家家庭种子师资培养计划的初衷就是学习更多的家庭教育理念,为更多的家庭,尤其是乡村儿童家庭去分享有意义、健康向上的教育理念。 爱出者爱返,传播善意,让幸...
今天课程的三个关键词: 自我觉察、自我接纳、自我肯定。 觉察自己的情绪、言语、行为、念头,清晰的认识自己。 《自爱的艺术》一书中写道:自我接纳是一种艺术,它在于“即使你觉得自...