在教育竞争日益激烈的今天，考试的战场早已悄然转变。从六七十年代比拼体力，到八九十年代比拼智力，如今的中高考，更多的是一场 “心力” 的较量。心理学研究表明，心理状态对学习效率...
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考前必看！四步激活心理能量，让中高考稳操胜券
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拥抱积极心理学 发现生活小确幸
在生活的快节奏中，我们常常在奔波忙碌里忽略了身边的美好。直到接触了彭凯平教授的积极心理学，我才惊觉，原来幸福就藏在那些容易被忽视的日常细节里。 积极心理学，并非简单等同于幸福...
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【“瑜”见更好的自己】让身心轻松，让改变发生在今天瑜伽课堂上，房老师关于站立前屈的教导，如同一束光照进我认知的角落。这个看似简单的动作，实则蕴藏着深刻的人生智慧。当我们尝试放松身体，放下内心的紧绷，身体便能在这个动作中...
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【同桌的你】3 人间最苦是分离人间最苦，最苦是分离。伊爱我，我怜伊。青草岸头人独立，画船东去橹声迟。楚天低，回望处，两依依。 后会也知俱有愿，未知何日是佳期。心下事、乱如丝。好天良夜还虚过，辜负我、两心...
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你生命里独一无二的体验用对了价值百万你生命里有怎样独一无二的深刻体验？ 我生命中独一无二的体验是母亲脑出血住院，手术后变成植物人。当时我才十三岁，刚离开家上初中住校，一下子经历亲人离开，身体变胖，学习遇到困难诸...
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这堂课让我的心灵瞬间自由转眼已经四十加的我，最近一直处在要不要逃离眼前工作的困境中。 其实这个困境一直困扰我好多年，十五年前研究生毕业之后，阴差阳错来到爱人所在的煤矿工作。一家世界五百强国有煤炭企业...