八水奇人

早上5点到7点该起床了,喝250毫升的温水，是大肠排毒的时间。 7点到9点该吃早餐了，是小肠吸收营养的时间。 9点到11点，适合运动，晒太阳,可以晒一下背部，因为脾经运行怕湿...

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故事一，当有一个演讲及口才培训课，需要你三个月工资的时候，你是选择投资自己还是不选择？ 人与人之间的差距，就从这一个小小的选择开始拉开。 人们在面对选择的时候往往有两种思维，...

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只有打动自己的文章才能打动读者 书写你生活的真实感受,每天写一个故事,场景，细节，干货。找到自己独特的写作风格，你只能做你自己，永远做不了别人 每年都走出去，去外地，约朋友，...

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有时会不停的刷朋友圈,朋友圈丰富多彩的生活工作分享；有时会刷抖音，哪里疫情又爆发了；某某星逃税,出轨.......新闻铺天盖地,信息量太多,耗费大量精力，搞得人也焦虑。 你有...

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如何通过一场精彩的一分钟演说，快速找到自己的价值 比如自我介绍 1.我是谁? 要简单、大气、易记。 2.我来自哪里？ 可以引用名人、伟人、名胜古迹、特色特产，比如说我来自湖南...

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第一.你的专业技能一定要特别强，帮助别人解决问题的能力要特别强。 前期可以通过大量的实战来提高解决问题的效率。前期可以增加一对一的咨询，即使免费也要咨询100个客...

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学习内在能量的修养 是生命钥匙，生命能量,生命之路 母亲构成了我们内在世界，父亲构成了我们内外在的世界，母亲如大地一样承载着我们，那么父亲就像广阔的蓝天，给我们充分的空间以及...

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昨天听陈教授讲：现在管理面对的挑战不在是传统的问题，提到共生,协同。 现在互联网无处不在，环境持续在改变， 我们不能对抗环境，要与它共生。只有我们改变自己，学习新...

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经常听到很多人讲：读了这么多书还是改变不了命运。 猫叔讲读书三板斧：经典的书重复阅读；盯作者买他的书研究，有机会找他见面，学习他的动作，思维；读完勤分享。 听...

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前几天读道德经有悟：生命是被经历被接受并享受的，并不是去抗衡它，攻击它。好运歹运接受它，你就会豁然开朗。 孙老师研究了30年道德经，他的理解：生命就像女人，婴儿，...

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记得几年前，接过一个HK客人A的电话，一位老人家戴了假牙，不舒服，叫我转达主诊医生。我诉假牙佩戴过程中会有不适感,需适应一段时间,如不适再调整。客人就不乐意了，说我没站...

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即将迎来过年,昨天搞了一天卫生,把阳台,大厅,厨房清了几大箱东西出来,买的时候都是人民币,送给小区老谢。一下视野开阔了。 每到一个季度都要清理一下，居住环境会影响我们的健康。...

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深圳今天为止累计13例，已经升级为中风险地区，连续做核酸7天 在家呆着不敢出去，心里是有点焦虑的 在家写写画画，笔记本用了好几本 最近读冯老师的书《成事心法》 管理是一生的日...

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孔老师早会分享拆解了个人品牌生命树 土壤：就是原始积累:硬件是财富积累，人脉积累，资源积累；软件是知识，能力，胸怀，格局，见识，过往的人生经历，现有的影响力 我们要天天研究土...

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现在短视频直播兴起,也许是我们普通人掘起的机会,想直播但没内容,表现力,演讲力,颜值都一般,还有机会吗？罗振宇说过:做时间的朋友。不用着急，先修炼自己。 今天中午...

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1.早起，6点20跟熊霞老师学瑜伽60分钟，读一章道德经。 2.阅读，一周读两本书，改变思维认知。 3.写作，每天写一篇1000字的短文。 4.复盘，写读书笔记，反思当天做的...