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  • 92/100-《原则》

    做到头脑极度开放。 遇到分歧时,头脑开放的人更想了解为什么会出现分歧,而不是害怕自己的观点被挑战。 头脑开放的人真诚地相信自己可能是错的,也会提出真诚的问题。他们喜欢倾听而不...

  • 91/100-《原则》

    现实一点,要做一个超级现实的人。 张学良当初不听劝阻,执意要护送蒋介石去南京,然后就被蒋软禁了。 张活在梦中,活在理想中,还被人嘲笑看戏看多了。 张学良不够现实。 当然,“做...

  • 84/100—《心流》

    产生心流的一大基础是,集中精力、全神贯注。这是短期来说的。 长期来说,也需要集中注意力。 注意力在这个网络发达的时代是我们十分宝贵的资源。可是,很多人却在肆意消耗和浪费这类宝...

  • 82/100《心流》

    什么是幸福?知道自己想干什么,并为之努力奋斗,无论成败与否,心灵获得最大满足,这就是幸福。就像我们的革命前辈,他们都有非常明确的奋斗目标,为实现而努力奋斗,甚至不惜牺牲自己的...

  • 83/100-《心流》

    人是很孤独的,如果身边没有人,那除非是圣人,否则体验到最厉害的就是孤独。孤独一般来说会让人难过。 人最开心的是什么呢?其实就是和朋友、家人相处中得到的快乐。 我之所以说到孤独...

  • 81/100《别独自用餐》复盘

    就像《植物大战僵尸》里面所讲的,万物生长靠太阳。太阳的重要性不言而喻,那谁是太阳?你是别人的太阳?还是别人是你的太阳?成为朋友圈中的太阳,比别独自用餐更为重要!如何练就气光芒...

  • 72/100-《非暴力沟通》第七到九章

    1.重视倾听别人的心声,并且学会倾听很重要。 很多人声称自己具备倾听别人的能力,实际上那只是来自他们片面的理解。 真正具备倾听别人能力的人只是少数,许多人根本没有去反思,也没...

  • 2019 1013 71非暴力沟通2

    小棉袄教我“三思而后行” “你再说一遍,我生气了。我知道,哼······”这是5岁8个月的小家伙声调比平时高了8度的话语,俨然一副不耐烦,烦躁的样子。出现了这样的场景,一是,...

  • 72/100《自卑与超越-个体心理研究》1-3章 超越自卑,宠辱不惊

    每个人都有一些自卑心理,因为我们总是想要往更好的方向发展。人们在哪里觉得自卑,这决定了他会以什么样的行为表现出来,想要体现出在这方面的优越感。 所以我们不难理解,有些人炫耀包...