千阳千阳

这是我身边非常非常自律的一位同事，他的的计划表。 这都是他的一些日常。 关于自律，到底有没有用，我看着他，只能说，真的有用。 人非圣贤，人总是偏好于当下的舒适，这也实属人之常...

后羿不射日

我想我大概可以说是一个“APP控”了，手机里五花八门的应用软件足有接近200款，若是算上游戏，怕还要多上一些。也正是因为如此，才得以在APP的汪洋大海里，淘到了一些堪称神器却...

拿起酒杯说

2018.8.17更新 并不是想证明它有多好， 而是在我的双手改变下，生活有多美好， 那些质疑声，我想说这个世界上，总有人在过你想要的生活。 地点是靠近深圳与东莞临界点，城中...

陈曦_

之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...

jenny一jane

1.《暗时间》 每个人的生命就像是一个沙漏，里面装的沙子的总量是相当的。但不同的是，有些人的沙漏颈部较细，有些人的沙漏颈部较粗。那些颈部较细的沙漏能抓住每一粒时间之沙，虽然沙...