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    健康生活 | 三个月减14斤,半年练出腹肌,我是如何做到的

    导 读:作为一名酷爱运动的老司机,也曾经在三个月内减重14斤(其中减脂8斤),半年练出六块腹肌。我觉得自己有必要写一篇文章,跟大家分享一下自己是如何做到的。接下来,我将从三个...

  • 入门时的“宽容”有助于入门速成

    以前有一句广告语流传很广:“男人就是要对自己狠一点”,相信大多数70后和80后都耳熟能详,很多男士甚至将其作为座右铭鞭策自己进步。殊不知,这往往是阻碍我们快速入门的绊脚石。 ...

  • 三班「金马带你定投区块链」第一次作业:珍惜“手把手教”的区块链学习机会

    在2015年的时候知道了比特币,有意无意的接触到了“区块链”这个词,但那时的我并不敏感。一是工作压力大,没精力去了解。二是懒惰的心,一直拖着不行动,感觉和自己无关。那时,区块...

  • 吕矇路早,这不是一个成语

    文/明道创始人任向晖 周末一早要赶回上海,必须痛苦地六点起床,预定了六点一刻从酒店出发的专车。酒店的早餐还没有开始,即使开始了也未必来得及吃了。算了,到机场再说吧。 专车司机...

  • 在投资的世界里,赚钱是不靠“努力”的——读《我们重新认识了“镜像世界”》有感

    本周笑来老师带领大家学习了一个非常烧脑的概念——镜像世界。 正如上图所示,做任何事物的成功都是有技能和运气决定的,或者说成功的公式是: 成功=技能+运气 而人们所从事的活动,...

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    120天辟谷日记

    【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭菜炒鸡蛋、肉片(少量)炒花菜、醋溜紫包菜、绿豆汤 晚餐:朋友...

  • 打造智慧,让自己配得上未来——读《预告 | 投资世界里的最基本技能是......》有感

    下周讨论话题的课前思考题是: 我们要活在未来…… 那么如何才能看到未来呢?也许看得不是那么清楚,但看得见一点点和完全看不见之间的差异还是很大很大的吧? 记得我们在1月9日到1...

  • 求“量”更要求“质”——读《问答03 | 你上次觉得来不及是什么时候?》有感

    今天第5位读者的留言是这样的: 我一直以来浅显地在想:老师的知识,不用学太多,能有几个要点,天天践行,就能获益良多。 笑来老师的答复是这样的: 其实对于任何知识,这种想法都是...